Víte, co máte na talíři
Divoký losos
Kalorie a nutriční hodnoty
v páře
206
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny25 g
Sacharidy0 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 206 kcal —
- Bílkoviny 25 g 51%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 12 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 2,4 g 12%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 55 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 31 µg 3%
- Vitamin D 9,8 µg 49%
- Vitamin E 1,3 mg 8%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 10,1 mg 63%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Biotin (B7) 2,2 µg 7%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 7,4 µg 308%
Minerální látky
- Vápník 17 mg 1%
- Železo 0,58 mg 3%
- Hořčík 34 mg 8%
- Fosfor 286 mg 23%
- Draslík 437 mg 9%
- Zinek 0,6 mg 5%
- Měď 0,08 mg 9%
- Selen 31 µg 56%
- Jód 14 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 25 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 13 g | 0 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 38 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 51 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 63 g | 0 g | 29 g |
Podobné potraviny
- Divoký losos cohodivoký, syrový146 kcal / 100 g
- Pečený nebo grilovaný divoký losos obecnýatlantický, divoký, pečený nebo grilovaný182 kcal / 100 g
- Losospošírovaný187 kcal / 100 g
- Pstruh potočnív páře135 kcal / 100 g
- Divoký atlantský lososatlantský, divoký, syrový142 kcal / 100 g
- Pstruh obecnýdušené, zváženo s kostmi89 kcal / 100 g
- Losos stříbřitý divokýdivoký, pečený nebo grilovaný139 kcal / 100 g
- Uzený lososteplu uzený186 kcal / 100 g
- Divoký uzený losos121 kcal / 100 g
Otázky o potravině Divoký losos
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Divoký losos?
100 g potraviny Divoký losos obsahuje 206 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Divoký losos?
50 g potraviny Divoký losos obsahuje 103 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Divoký losos?
150 g potraviny Divoký losos obsahuje 309 kcal, 38 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Divoký losos?
200 g potraviny Divoký losos obsahuje 412 kcal, 51 g bílkovin, 0 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Divoký losos?
250 g potraviny Divoký losos obsahuje 515 kcal, 63 g bílkovin, 0 g sacharidů a 29 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 16-487 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
