Víte, co máte na talíři
Divoká jablka
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 76 kcal —
- Bílkoviny 0,4 g 1%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Sodík 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 8 mg 9%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 18 mg 1%
- Železo 0,36 mg 2%
- Hořčík 7 mg 2%
- Fosfor 15 mg 1%
- Draslík 194 mg 4%
- Měď 0,07 mg 7%
- Mangan 0,12 mg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 0,4 g | 20 g | 0,3 g |
| 1 porce | 110 g | 84 | 0,4 g | 22 g | 0,3 g |
| 2 porce | 220 g | 167 | 0,9 g | 44 g | 0,7 g |
| ½ porce | 55 g | 42 | 0,2 g | 11 g | 0,2 g |
| 3 porce | 330 g | 251 | 1,3 g | 66 g | 1 g |
| 4 porce | 440 g | 334 | 1,8 g | 88 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,2 g | 10 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 0,6 g | 30 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 0,8 g | 40 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 1 g | 50 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
- Divoké jablkosyrové76 kcal / 100 g
- Jeřáb jabloňolistýsyrové29 kcal / 100 g
- Brusinkysyrové46 kcal / 100 g
- Jablkosyrové, se slupkou52 kcal / 100 g
- Lesní borůvkasyrové61 kcal / 100 g
- Divoká brusinkabrusinka, syrové55 kcal / 100 g
- Lesní malinasyrové62 kcal / 100 g
- Růžové jablkosyrové25 kcal / 100 g
- Brusinkasyrové46 kcal / 100 g
- Jablkamražená, neslazená, neohřívaná, zahrnuje potraviny pro program distribuce potravin USDA48 kcal / 100 g
Otázky o potravině Divoká jablka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Divoká jablka?
100 g potraviny Divoká jablka obsahuje 76 kcal, 0,4 g bílkovin, 20 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (110 g) potraviny Divoká jablka?
1 porce (110 g) potraviny Divoká jablka obsahuje 84 kcal, 0,4 g bílkovin, 22 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (220 g) potraviny Divoká jablka?
2 porce (220 g) potraviny Divoká jablka obsahuje 167 kcal, 0,9 g bílkovin, 44 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (55 g) potraviny Divoká jablka?
½ porce (55 g) potraviny Divoká jablka obsahuje 42 kcal, 0,2 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (330 g) potraviny Divoká jablka?
3 porce (330 g) potraviny Divoká jablka obsahuje 251 kcal, 1,3 g bílkovin, 66 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (440 g) potraviny Divoká jablka?
4 porce (440 g) potraviny Divoká jablka obsahuje 334 kcal, 1,8 g bílkovin, 88 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Divoká jablka?
50 g potraviny Divoká jablka obsahuje 38 kcal, 0,2 g bílkovin, 10 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Divoká jablka?
150 g potraviny Divoká jablka obsahuje 114 kcal, 0,6 g bílkovin, 30 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 171721 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
