Víte, co máte na talíři
Jeřáb jabloňolistý
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové
29
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,4 g
Sacharidy5,8 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 29 kcal —
- Bílkoviny 0,4 g 1%
- Sacharidy 5,8 g 2%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 5,8 g —
- Sodík 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 8 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 5,1 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 18 mg 1%
- Železo 0,36 mg 2%
- Hořčík 7 mg 2%
- Fosfor 15 mg 1%
- Draslík 194 mg 4%
- Měď 0,07 mg 7%
- Mangan 0,12 mg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,4 g | 5,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,2 g | 2,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 43 | 0,6 g | 8,7 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 57 | 0,8 g | 12 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 72 | 1 g | 15 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Jeřáb jabloňolistý
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jeřáb jabloňolistý?
100 g potraviny Jeřáb jabloňolistý obsahuje 29 kcal, 0,4 g bílkovin, 5,8 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jeřáb jabloňolistý?
50 g potraviny Jeřáb jabloňolistý obsahuje 14 kcal, 0,2 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jeřáb jabloňolistý?
150 g potraviny Jeřáb jabloňolistý obsahuje 43 kcal, 0,6 g bílkovin, 8,7 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jeřáb jabloňolistý?
200 g potraviny Jeřáb jabloňolistý obsahuje 57 kcal, 0,8 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jeřáb jabloňolistý?
250 g potraviny Jeřáb jabloňolistý obsahuje 72 kcal, 1 g bílkovin, 15 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 465 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
