Víte, co máte na talíři

Chili with meat

Kalorie a nutriční hodnoty

139
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy1,9 g
Tuky8,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 139 kcal —
  • Bílkoviny 13 g 27%
  • Sacharidy 1,9 g 1%
  • Tuky 8,2 g 11%
  • Nasycené mastné kyseliny 3,2 g 16%
  • Vláknina 0,5 g 2%
  • Cukry 1,4 g —
  • Sodík 357 mg 16%
  • Cholesterol 44 mg 15%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 12 µg 1%
  • Vitamin C 5,9 mg 7%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,49 mg 3%
  • Vitamin K 2,1 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacin (B3) 2,9 mg 18%
  • Vitamin B6 0,25 mg 14%
  • Folát (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 1,3 µg 53%
  • Cholin 45 mg 8%

Minerální látky

  • Vápník 16 mg 1%
  • Železo 1,5 mg 8%
  • Hořčík 14 mg 3%
  • Fosfor 109 mg 9%
  • Draslík 222 mg 5%
  • Zinek 3,1 mg 29%
  • Měď 0,08 mg 9%
  • Selen 12,1 µg 22%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g13913 g1,9 g8,2 g
1 porce255 g35434 g4,9 g21 g
2 porce510 g70968 g9,7 g42 g
½ porce127,5 g17717 g2,4 g11 g
3 porce765 g1063102 g15 g63 g
4 porce1020 g1418136 g20 g84 g
50 g50 g706,7 g1 g4,1 g
150 g150 g20920 g2,9 g12 g
200 g200 g27827 g3,8 g16 g
250 g250 g34833 g4,8 g21 g

Otázky o potravině Chili with meat

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Chili with meat?

100 g potraviny Chili with meat obsahuje 139 kcal, 13 g bílkovin, 1,9 g sacharidů a 8,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (255 g) potraviny Chili with meat?

1 porce (255 g) potraviny Chili with meat obsahuje 354 kcal, 34 g bílkovin, 4,9 g sacharidů a 21 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (510 g) potraviny Chili with meat?

2 porce (510 g) potraviny Chili with meat obsahuje 709 kcal, 68 g bílkovin, 9,7 g sacharidů a 42 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (127,5 g) potraviny Chili with meat?

½ porce (127,5 g) potraviny Chili with meat obsahuje 177 kcal, 17 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 11 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (765 g) potraviny Chili with meat?

3 porce (765 g) potraviny Chili with meat obsahuje 1063 kcal, 102 g bílkovin, 15 g sacharidů a 63 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1020 g) potraviny Chili with meat?

4 porce (1020 g) potraviny Chili with meat obsahuje 1418 kcal, 136 g bílkovin, 20 g sacharidů a 84 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Chili with meat?

50 g potraviny Chili with meat obsahuje 70 kcal, 6,7 g bílkovin, 1 g sacharidů a 4,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Chili with meat?

150 g potraviny Chili with meat obsahuje 209 kcal, 20 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 12 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 27111420 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává