Víte, co máte na talíři
Čerstvé chlazené obyčejné těstoviny
Kalorie a nutriční hodnoty
jak zakoupeno
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 288 kcal —
- Bílkoviny 11 g 23%
- Sacharidy 55 g 20%
- Tuky 2,3 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 2%
- Vláknina 2,4 g 8%
- Sodík 26 mg 1%
- Cholesterol 73 mg 24%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,71 mg 59%
- Riboflavin (B2) 0,44 mg 34%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 176 µg 44%
- Vitamin B12 0,31 µg 13%
Minerální látky
- Vápník 15 mg 1%
- Železo 3,4 mg 19%
- Hořčík 46 mg 11%
- Fosfor 163 mg 13%
- Draslík 179 mg 4%
- Zinek 1,2 mg 11%
- Měď 0,23 mg 25%
- Mangan 0,55 mg 24%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 11 g | 55 g | 2,3 g |
| 1 porce | 128 g | 369 | 15 g | 70 g | 2,9 g |
| 2 porce | 256 g | 737 | 29 g | 140 g | 5,9 g |
| ½ porce | 64 g | 184 | 7,2 g | 35 g | 1,5 g |
| 3 porce | 384 g | 1106 | 43 g | 210 g | 8,8 g |
| 4 porce | 512 g | 1475 | 58 g | 280 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5,7 g | 27 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 17 g | 82 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 23 g | 110 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 28 g | 137 g | 5,8 g |
Podobné potraviny
- Čerstvé chlazené špenátové těstovinyjak zakoupeno289 kcal / 100 g
- Obyčejné čerstvé těstovinynevařené240 kcal / 100 g
- Čerstvé těstovinyprůmyslově vyráběné, syrové, brazilské277 kcal / 100 g
- Těstoviny běžnévařené, bez přidaného soli167 kcal / 100 g
- Těstovinyšpagety, makarony, neobohacené, sušené371 kcal / 100 g
- Pšeničné těstovinybez vajec, vařené, nesolené125 kcal / 100 g
- Bílé těstovinyvařené, bez přidané soli137 kcal / 100 g
Otázky o potravině Čerstvé chlazené obyčejné těstoviny
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Čerstvé chlazené obyčejné těstoviny?
100 g potraviny Čerstvé chlazené obyčejné těstoviny obsahuje 288 kcal, 11 g bílkovin, 55 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (128 g) potraviny Čerstvé chlazené obyčejné těstoviny?
1 porce (128 g) potraviny Čerstvé chlazené obyčejné těstoviny obsahuje 369 kcal, 15 g bílkovin, 70 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (256 g) potraviny Čerstvé chlazené obyčejné těstoviny?
2 porce (256 g) potraviny Čerstvé chlazené obyčejné těstoviny obsahuje 737 kcal, 29 g bílkovin, 140 g sacharidů a 5,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (64 g) potraviny Čerstvé chlazené obyčejné těstoviny?
½ porce (64 g) potraviny Čerstvé chlazené obyčejné těstoviny obsahuje 184 kcal, 7,2 g bílkovin, 35 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (384 g) potraviny Čerstvé chlazené obyčejné těstoviny?
3 porce (384 g) potraviny Čerstvé chlazené obyčejné těstoviny obsahuje 1106 kcal, 43 g bílkovin, 210 g sacharidů a 8,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (512 g) potraviny Čerstvé chlazené obyčejné těstoviny?
4 porce (512 g) potraviny Čerstvé chlazené obyčejné těstoviny obsahuje 1475 kcal, 58 g bílkovin, 280 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Čerstvé chlazené obyčejné těstoviny?
50 g potraviny Čerstvé chlazené obyčejné těstoviny obsahuje 144 kcal, 5,7 g bílkovin, 27 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Čerstvé chlazené obyčejné těstoviny?
150 g potraviny Čerstvé chlazené obyčejné těstoviny obsahuje 432 kcal, 17 g bílkovin, 82 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 169727 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
