Víte, co máte na talíři
Celozrnný chléb
Kalorie a nutriční hodnoty
opečený
304
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny10 g
Sacharidy59 g
Tuky2,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 304 kcal —
- Bílkoviny 10 g 20%
- Sacharidy 59 g 22%
- Tuky 2,5 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 4,5 g 16%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 10 g | 59 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 5,1 g | 30 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 15 g | 89 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 20 g | 118 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 25 g | 148 g | 6,3 g |
Podobné potraviny
- Celozrnný chléb pita262 kcal / 100 g
- Celozrnný pšeničný chlébkomerční, opékané289 kcal / 100 g
- Celozrnný pšeničný toustový chlébopečený292 kcal / 100 g
- Tmavý pšeničný chléb239 kcal / 100 g
- Pšeničný chléb274 kcal / 100 g
- Pšeničný toast
- Celozrnná pšenice322 kcal / 100 g
- Celozrnn½ sucharcelozrnn½389 kcal / 100 g
- Hnědý pšeničný chlébse semínky278 kcal / 100 g
- Celozrnná pšeničná mouka320 kcal / 100 g
Otázky o potravině Celozrnný chléb
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celozrnný chléb?
100 g potraviny Celozrnný chléb obsahuje 304 kcal, 10 g bílkovin, 59 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celozrnný chléb?
50 g potraviny Celozrnný chléb obsahuje 152 kcal, 5,1 g bílkovin, 30 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celozrnný chléb?
150 g potraviny Celozrnný chléb obsahuje 456 kcal, 15 g bílkovin, 89 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Celozrnný chléb?
200 g potraviny Celozrnný chléb obsahuje 608 kcal, 20 g bílkovin, 118 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Celozrnný chléb?
250 g potraviny Celozrnný chléb obsahuje 760 kcal, 25 g bílkovin, 148 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Zdroj: BEDCA (Spain) 2173 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
