Víte, co máte na talíři
Nut, cashew nut, salt
Kalorie a nutriční hodnoty
574
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny20 g
Sacharidy19 g
Tuky46 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 574 kcal —
- Bílkoviny 20 g 40%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 46 g 59%
- Nasycené mastné kyseliny 7,8 g 39%
- Vláknina 3,5 g 13%
- Cukry 4,6 g —
- Sodík 286 mg 12%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,9 mg 6%
- Vitamin K 7 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamin B6 0,4 mg 24%
- Folát (B9) 69,2 µg 17%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 45 mg 3%
- Železo 6 mg 33%
- Hořčík 260 mg 62%
- Fosfor 490 mg 39%
- Draslík 565 mg 12%
- Zinek 5,6 mg 51%
- Měď 2,2 mg 247%
- Mangan 0,84 mg 37%
- Selen 11 µg 20%
- Jód 10 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 574 | 20 g | 19 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 287 | 10 g | 9,4 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 861 | 30 g | 28 g | 70 g |
| 200 g | 200 g | 1148 | 40 g | 38 g | 93 g |
| 250 g | 250 g | 1435 | 50 g | 47 g | 116 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Nut, cashew nut, salt
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Nut, cashew nut, salt?
100 g potraviny Nut, cashew nut, salt obsahuje 574 kcal, 20 g bílkovin, 19 g sacharidů a 46 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Nut, cashew nut, salt?
50 g potraviny Nut, cashew nut, salt obsahuje 287 kcal, 10 g bílkovin, 9,4 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Nut, cashew nut, salt?
150 g potraviny Nut, cashew nut, salt obsahuje 861 kcal, 30 g bílkovin, 28 g sacharidů a 70 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Nut, cashew nut, salt?
200 g potraviny Nut, cashew nut, salt obsahuje 1148 kcal, 40 g bílkovin, 38 g sacharidů a 93 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Nut, cashew nut, salt?
250 g potraviny Nut, cashew nut, salt obsahuje 1435 kcal, 50 g bílkovin, 47 g sacharidů a 116 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 33130 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
