Víte, co máte na talíři
Cabbage stew with rice and beef steak mince
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 78 kcal —
- Bílkoviny 5,4 g 11%
- Sacharidy 5,6 g 2%
- Tuky 3,5 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 2 g —
- Sodík 224 mg 10%
- Cholesterol 11,1 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 8,9 µg 1%
- Vitamin C 11,8 mg 13%
- Vitamin D 0,11 µg 1%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 31,5 µg 26%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Minerální látky
- Vápník 24,4 mg 2%
- Železo 0,93 mg 5%
- Hořčík 14 mg 3%
- Fosfor 70,7 mg 6%
- Draslík 248 mg 5%
- Zinek 0,98 mg 9%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 4,8 µg 9%
- Jód 14,9 µg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 5,4 g | 5,6 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2,7 g | 2,8 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 8 g | 8,5 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 11 g | 11 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 13 g | 14 g | 8,7 g |
Podobné potraviny
- Cabbage stew with rice and pork beef mince99 kcal / 100 g
- Cabbage stew with beef steak mince and carrot65 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls beef steak mince148 kcal / 100 g
- Pork beef mince and rice casserole capsicum peas115 kcal / 100 g
- Lamb and cabbage stew119 kcal / 100 g
- Pork beef mince and vegetable stew143 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup54 kcal / 100 g
- Minced meat stew with vegetables144 kcal / 100 g
- Italian stew with beef mince146 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls pork beef mince175 kcal / 100 g
Otázky o potravině Cabbage stew with rice and beef steak mince
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cabbage stew with rice and beef steak mince?
100 g potraviny Cabbage stew with rice and beef steak mince obsahuje 78 kcal, 5,4 g bílkovin, 5,6 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cabbage stew with rice and beef steak mince?
50 g potraviny Cabbage stew with rice and beef steak mince obsahuje 39 kcal, 2,7 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cabbage stew with rice and beef steak mince?
150 g potraviny Cabbage stew with rice and beef steak mince obsahuje 117 kcal, 8 g bílkovin, 8,5 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Cabbage stew with rice and beef steak mince?
200 g potraviny Cabbage stew with rice and beef steak mince obsahuje 156 kcal, 11 g bílkovin, 11 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Cabbage stew with rice and beef steak mince?
250 g potraviny Cabbage stew with rice and beef steak mince obsahuje 195 kcal, 13 g bílkovin, 14 g sacharidů a 8,7 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 34963 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
