Víte, co máte na talíři

Cabbage stew with rice and pork beef mince

Kalorie a nutriční hodnoty

99
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,6 g
Sacharidy5,6 g
Tuky6,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 99 kcal —
  • Bílkoviny 4,6 g 9%
  • Sacharidy 5,6 g 2%
  • Tuky 6,2 g 8%
  • Nasycené mastné kyseliny 2,2 g 11%
  • Vláknina 1,1 g 4%
  • Cukry 2 g —
  • Sodík 224 mg 10%
  • Cholesterol 13 mg 4%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 11 µg 1%
  • Vitamin C 11,7 mg 13%
  • Vitamin D 0,13 µg 1%
  • Vitamin E 0,36 mg 2%
  • Vitamin K 30,8 µg 26%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Folát (B9) 11 µg 3%
  • Vitamin B12 0,22 µg 9%

Minerální látky

  • Vápník 24,7 mg 2%
  • Železo 0,5 mg 3%
  • Hořčík 11,8 mg 3%
  • Fosfor 52,9 mg 4%
  • Draslík 209 mg 4%
  • Zinek 0,93 mg 8%
  • Měď 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Selen 5,7 µg 10%
  • Jód 14,7 µg 10%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g994,6 g5,6 g6,2 g
50 g50 g502,3 g2,8 g3,1 g
150 g150 g1496,9 g8,4 g9,4 g
200 g200 g1989,2 g11 g13 g
250 g250 g24812 g14 g16 g

Otázky o potravině Cabbage stew with rice and pork beef mince

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cabbage stew with rice and pork beef mince?

100 g potraviny Cabbage stew with rice and pork beef mince obsahuje 99 kcal, 4,6 g bílkovin, 5,6 g sacharidů a 6,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cabbage stew with rice and pork beef mince?

50 g potraviny Cabbage stew with rice and pork beef mince obsahuje 50 kcal, 2,3 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 3,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cabbage stew with rice and pork beef mince?

150 g potraviny Cabbage stew with rice and pork beef mince obsahuje 149 kcal, 6,9 g bílkovin, 8,4 g sacharidů a 9,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Cabbage stew with rice and pork beef mince?

200 g potraviny Cabbage stew with rice and pork beef mince obsahuje 198 kcal, 9,2 g bílkovin, 11 g sacharidů a 13 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Cabbage stew with rice and pork beef mince?

250 g potraviny Cabbage stew with rice and pork beef mince obsahuje 248 kcal, 12 g bílkovin, 14 g sacharidů a 16 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 7037 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává