Víte, co máte na talíři

Cabbage, carrot and pork beef mince casserole, beef stock

Kalorie a nutriční hodnoty

105
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,3 g
Sacharidy3,9 g
Tuky7,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 105 kcal —
  • Bílkoviny 4,3 g 9%
  • Sacharidy 3,9 g 1%
  • Tuky 7,7 g 10%
  • Nasycené mastné kyseliny 2,5 g 12%
  • Vláknina 1,6 g 6%
  • Cukry 3,4 g —
  • Sodík 192 mg 8%
  • Cholesterol 12,8 mg 4%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 134 µg 15%
  • Vitamin C 13,6 mg 15%
  • Vitamin D 0,21 µg 1%
  • Vitamin E 0,73 mg 5%
  • Vitamin K 40,8 µg 34%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamin B6 0,17 mg 10%
  • Folát (B9) 14,4 µg 4%
  • Vitamin B12 0,2 µg 8%

Minerální látky

  • Vápník 32,6 mg 3%
  • Železo 0,57 mg 3%
  • Hořčík 14,1 mg 3%
  • Fosfor 58,1 mg 5%
  • Draslík 303 mg 6%
  • Zinek 0,9 mg 8%
  • Měď 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Selen 4,8 µg 9%
  • Jód 8,4 µg 6%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1054,3 g3,9 g7,7 g
50 g50 g532,2 g1,9 g3,9 g
150 g150 g1586,5 g5,8 g12 g
200 g200 g2108,6 g7,7 g16 g
250 g250 g26311 g9,7 g19 g

Otázky o potravině Cabbage, carrot and pork beef mince casserole, beef stock

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cabbage, carrot and pork beef mince casserole, beef stock?

100 g potraviny Cabbage, carrot and pork beef mince casserole, beef stock obsahuje 105 kcal, 4,3 g bílkovin, 3,9 g sacharidů a 7,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cabbage, carrot and pork beef mince casserole, beef stock?

50 g potraviny Cabbage, carrot and pork beef mince casserole, beef stock obsahuje 53 kcal, 2,2 g bílkovin, 1,9 g sacharidů a 3,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cabbage, carrot and pork beef mince casserole, beef stock?

150 g potraviny Cabbage, carrot and pork beef mince casserole, beef stock obsahuje 158 kcal, 6,5 g bílkovin, 5,8 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Cabbage, carrot and pork beef mince casserole, beef stock?

200 g potraviny Cabbage, carrot and pork beef mince casserole, beef stock obsahuje 210 kcal, 8,6 g bílkovin, 7,7 g sacharidů a 16 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Cabbage, carrot and pork beef mince casserole, beef stock?

250 g potraviny Cabbage, carrot and pork beef mince casserole, beef stock obsahuje 263 kcal, 11 g bílkovin, 9,7 g sacharidů a 19 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 7049 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává