Víte, co máte na talíři
Brokolice
Kalorie a nutriční hodnoty
dušená, s opraženými mandlovými lupínky
112
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,9 g
Sacharidy2,5 g
Tuky8,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 112 kcal —
- Bílkoviny 4,9 g 10%
- Sacharidy 2,5 g 1%
- Tuky 8,3 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 4%
- Vláknina 3,8 g 14%
- Cukry 1,6 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 4,9 g | 2,5 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 2,5 g | 1,3 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 7,4 g | 3,8 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 9,8 g | 5 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 12 g | 6,3 g | 21 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Brokolice
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Brokolice?
100 g potraviny Brokolice obsahuje 112 kcal, 4,9 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 8,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Brokolice?
50 g potraviny Brokolice obsahuje 56 kcal, 2,5 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Brokolice?
150 g potraviny Brokolice obsahuje 168 kcal, 7,4 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Brokolice?
200 g potraviny Brokolice obsahuje 224 kcal, 9,8 g bílkovin, 5 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Brokolice?
250 g potraviny Brokolice obsahuje 280 kcal, 12 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a 21 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) X532043 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
