Víte, co máte na talíři
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, nestle fitness, vitamins
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 357 kcal —
- Bílkoviny 9 g 18%
- Sacharidy 73 g 26%
- Tuky 1,7 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 1%
- Vláknina 5,7 g 21%
- Cukry 17 g —
- Sodík 467 mg 20%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,18 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 102 mg 680%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 2,4 mg 200%
- Riboflavin (B2) 2,7 mg 208%
- Niacin (B3) 31 mg 194%
- Vitamin B6 4,1 mg 242%
- Folát (B9) 340 µg 85%
- Vitamin B12 1,7 µg 71%
Minerální látky
- Vápník 500 mg 38%
- Železo 11,9 mg 66%
- Hořčík 73,7 mg 18%
- Fosfor 211 mg 17%
- Draslík 253 mg 5%
- Zinek 1,9 mg 18%
- Měď 0,34 mg 37%
- Mangan 1,9 mg 81%
- Selen 8,7 µg 16%
- Jód 5 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 9 g | 73 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 4,5 g | 36 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 14 g | 109 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 18 g | 146 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 23 g | 182 g | 4,2 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Breakfast cereal, rice-wheat flakes, nestle fitness, vitamins
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Breakfast cereal, rice-wheat flakes, nestle fitness, vitamins?
100 g potraviny Breakfast cereal, rice-wheat flakes, nestle fitness, vitamins obsahuje 357 kcal, 9 g bílkovin, 73 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Breakfast cereal, rice-wheat flakes, nestle fitness, vitamins?
50 g potraviny Breakfast cereal, rice-wheat flakes, nestle fitness, vitamins obsahuje 179 kcal, 4,5 g bílkovin, 36 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Breakfast cereal, rice-wheat flakes, nestle fitness, vitamins?
150 g potraviny Breakfast cereal, rice-wheat flakes, nestle fitness, vitamins obsahuje 536 kcal, 14 g bílkovin, 109 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Breakfast cereal, rice-wheat flakes, nestle fitness, vitamins?
200 g potraviny Breakfast cereal, rice-wheat flakes, nestle fitness, vitamins obsahuje 714 kcal, 18 g bílkovin, 146 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Breakfast cereal, rice-wheat flakes, nestle fitness, vitamins?
250 g potraviny Breakfast cereal, rice-wheat flakes, nestle fitness, vitamins obsahuje 893 kcal, 23 g bílkovin, 182 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32098 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
