Víte, co máte na talíři
Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 341 kcal —
- Bílkoviny 6,1 g 12%
- Sacharidy 69 g 25%
- Tuky 2,8 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1,6 g 8%
- Vláknina 5,3 g 19%
- Cukry 35 g —
- Sodík 314 mg 14%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 4,2 µg 0%
- Vitamin C 4,2 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 11,4 mg 76%
- Vitamin K 3,8 µg 3%
- Thiamin (B1) 1,8 mg 150%
- Riboflavin (B2) 1,8 mg 138%
- Niacin (B3) 26,5 mg 166%
- Vitamin B6 2,8 mg 164%
- Folát (B9) 230 µg 57%
- Vitamin B12 1,3 µg 54%
Minerální látky
- Vápník 345 mg 27%
- Železo 8,6 mg 48%
- Hořčík 54,2 mg 13%
- Fosfor 144 mg 12%
- Draslík 322 mg 7%
- Zinek 1,3 mg 11%
- Měď 0,27 mg 30%
- Mangan 1,4 mg 59%
- Selen 20,6 µg 37%
- Jód 4 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 6,1 g | 69 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 3,1 g | 35 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 9,2 g | 103 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 12 g | 138 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 15 g | 172 g | 6,9 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins?
100 g potraviny Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins obsahuje 341 kcal, 6,1 g bílkovin, 69 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins?
50 g potraviny Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins obsahuje 171 kcal, 3,1 g bílkovin, 35 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins?
150 g potraviny Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins obsahuje 512 kcal, 9,2 g bílkovin, 103 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins?
200 g potraviny Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins obsahuje 682 kcal, 12 g bílkovin, 138 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins?
250 g potraviny Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins obsahuje 853 kcal, 15 g bílkovin, 172 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32135 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
