Víte, co máte na talíři
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 371 kcal —
- Bílkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 72 g 26%
- Tuky 3,3 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 5%
- Vláknina 3,5 g 13%
- Cukry 25 g —
- Sodík 355 mg 15%
- Cholesterol 0,08 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1,2 µg 0%
- Vitamin C 92 mg 102%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,1 mg 14%
- Vitamin K 0,76 µg 1%
- Thiamin (B1) 2,2 mg 183%
- Riboflavin (B2) 2,5 mg 192%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 308 µg 77%
- Vitamin B12 1,5 µg 64%
Minerální látky
- Vápník 20,6 mg 2%
- Železo 10,6 mg 59%
- Hořčík 60,3 mg 14%
- Fosfor 185 mg 15%
- Draslík 219 mg 5%
- Zinek 2,6 mg 24%
- Měď 0,27 mg 30%
- Mangan 2,3 mg 99%
- Selen 9,3 µg 17%
- Jód 5,3 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 11 g | 72 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 5,5 g | 36 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 16 g | 108 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 22 g | 144 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 27 g | 180 g | 8,4 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate?
100 g potraviny Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate obsahuje 371 kcal, 11 g bílkovin, 72 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate?
50 g potraviny Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate obsahuje 186 kcal, 5,5 g bílkovin, 36 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate?
150 g potraviny Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate obsahuje 557 kcal, 16 g bílkovin, 108 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate?
200 g potraviny Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate obsahuje 742 kcal, 22 g bílkovin, 144 g sacharidů a 6,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate?
250 g potraviny Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate obsahuje 928 kcal, 27 g bílkovin, 180 g sacharidů a 8,4 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 33155 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
