Víte, co máte na talíři

Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries

Kalorie a nutriční hodnoty

367
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,4 g
Sacharidy78 g
Tuky1,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 367 kcal —
  • Bílkoviny 9,4 g 19%
  • Sacharidy 78 g 28%
  • Tuky 1,1 g 1%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
  • Vláknina 2,2 g 8%
  • Cukry 27 g —
  • Sodík 397 mg 17%
  • Cholesterol 0,16 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 3,4 µg 0%
  • Vitamin C 2,5 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,33 mg 2%
  • Vitamin K 1 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 10%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folát (B9) 12,6 µg 3%
  • Vitamin B12 0,03 µg 1%

Minerální látky

  • Vápník 27,3 mg 2%
  • Železo 1,1 mg 6%
  • Hořčík 33,8 mg 8%
  • Fosfor 104 mg 8%
  • Draslík 183 mg 4%
  • Zinek 1 mg 9%
  • Měď 0,2 mg 23%
  • Mangan 0,76 mg 33%
  • Selen 9,4 µg 17%
  • Jód 6,4 µg 4%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g3679,4 g78 g1,1 g
50 g50 g1844,7 g39 g0,5 g
150 g150 g55114 g117 g1,6 g
200 g200 g73419 g155 g2,2 g
250 g250 g91823 g194 g2,7 g

Otázky o potravině Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries?

100 g potraviny Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries obsahuje 367 kcal, 9,4 g bílkovin, 78 g sacharidů a 1,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries?

50 g potraviny Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries obsahuje 184 kcal, 4,7 g bílkovin, 39 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries?

150 g potraviny Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries obsahuje 551 kcal, 14 g bílkovin, 117 g sacharidů a 1,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries?

200 g potraviny Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries obsahuje 734 kcal, 19 g bílkovin, 155 g sacharidů a 2,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries?

250 g potraviny Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries obsahuje 918 kcal, 23 g bílkovin, 194 g sacharidů a 2,7 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 32061 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává