Víte, co máte na talíři

Breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper

Kalorie a nutriční hodnoty

366

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny6,5 g

Sacharidy71 g

Tuky2,5 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Kalorie 366 kcal —
Bílkoviny 6,5 g 13%
Sacharidy 71 g 26%
Tuky 2,5 g 3%
Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 2%
Vláknina 1,4 g 5%
Cukry 8,5 g —
Sodík 300 mg 13%
Cholesterol 0,05 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

Vitamin A 0 µg 0%
Vitamin C 0 mg 0%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 0,25 mg 2%
Vitamin K 1,6 µg 1%
Thiamin (B1) 1,8 mg 150%
Riboflavin (B2) 2 mg 154%
Niacin (B3) 25 mg 156%
Vitamin B6 0,05 mg 3%
Folát (B9) 250 µg 63%
Vitamin B12 1,2 µg 50%

Minerální látky

Vápník 5,4 mg 0%
Železo 20 mg 111%
Hořčík 21,7 mg 5%
Fosfor 67,4 mg 5%
Draslík 79,4 mg 2%
Zinek 0,79 mg 7%
Měď 0,16 mg 18%
Mangan 0,55 mg 24%
Selen 9,2 µg 17%
Jód 3,5 µg 2%

Kalorie podle porce

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	366	6,5 g	71 g	2,5 g
50 g	50 g	183	3,3 g	36 g	1,2 g
150 g	150 g	549	9,8 g	107 g	3,7 g
200 g	200 g	732	13 g	142 g	5 g
250 g	250 g	915	16 g	178 g	6,2 g

Podobné potraviny

Otázky o potravině Breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper?

100 g potraviny Breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper obsahuje 366 kcal, 6,5 g bílkovin, 71 g sacharidů a 2,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper?

50 g potraviny Breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper obsahuje 183 kcal, 3,3 g bílkovin, 36 g sacharidů a 1,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper?

150 g potraviny Breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper obsahuje 549 kcal, 9,8 g bílkovin, 107 g sacharidů a 3,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper?

200 g potraviny Breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper obsahuje 732 kcal, 13 g bílkovin, 142 g sacharidů a 5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper?

250 g potraviny Breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper obsahuje 915 kcal, 16 g bílkovin, 178 g sacharidů a 6,2 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 32718 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává