Víte, co máte na talíři

Breakfast cereal, honey wheat loops, top food

Kalorie a nutriční hodnoty

392
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9 g
Sacharidy78 g
Tuky3,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 392 kcal —
  • Bílkoviny 9 g 18%
  • Sacharidy 78 g 28%
  • Tuky 3,8 g 5%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 5%
  • Vláknina 3,2 g 12%
  • Cukry 20 g —
  • Sodík 60,1 mg 3%
  • Cholesterol 0,06 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0,27 µg 0%
  • Vitamin C 0,12 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,53 mg 4%
  • Vitamin K 2,1 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,72 mg 4%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folát (B9) 14,2 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 16,9 mg 1%
  • Železo 0,92 mg 5%
  • Hořčík 32,4 mg 8%
  • Fosfor 100 mg 8%
  • Draslík 188 mg 4%
  • Zinek 0,74 mg 7%
  • Měď 0,13 mg 14%
  • Mangan 0,45 mg 20%
  • Selen 7,6 µg 14%
  • Jód 8,5 µg 6%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g3929 g78 g3,8 g
50 g50 g1964,5 g39 g1,9 g
150 g150 g58814 g117 g5,7 g
200 g200 g78418 g156 g7,6 g
250 g250 g98023 g195 g9,5 g

Otázky o potravině Breakfast cereal, honey wheat loops, top food

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Breakfast cereal, honey wheat loops, top food?

100 g potraviny Breakfast cereal, honey wheat loops, top food obsahuje 392 kcal, 9 g bílkovin, 78 g sacharidů a 3,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Breakfast cereal, honey wheat loops, top food?

50 g potraviny Breakfast cereal, honey wheat loops, top food obsahuje 196 kcal, 4,5 g bílkovin, 39 g sacharidů a 1,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Breakfast cereal, honey wheat loops, top food?

150 g potraviny Breakfast cereal, honey wheat loops, top food obsahuje 588 kcal, 14 g bílkovin, 117 g sacharidů a 5,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Breakfast cereal, honey wheat loops, top food?

200 g potraviny Breakfast cereal, honey wheat loops, top food obsahuje 784 kcal, 18 g bílkovin, 156 g sacharidů a 7,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Breakfast cereal, honey wheat loops, top food?

250 g potraviny Breakfast cereal, honey wheat loops, top food obsahuje 980 kcal, 23 g bílkovin, 195 g sacharidů a 9,5 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 32442 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává