Víte, co máte na talíři
Breakfast cereal, cheerios, oat, nestle
Kalorie a nutriční hodnoty
385
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy67 g
Tuky6,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 385 kcal —
- Bílkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 67 g 24%
- Tuky 6,3 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 6%
- Vláknina 4,9 g 18%
- Cukry 9,3 g —
- Sodík 330 mg 14%
- Cholesterol 0,01 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,83 mg 6%
- Vitamin K 1,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,69 mg 4%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 39,7 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 50,3 mg 4%
- Železo 4,8 mg 26%
- Hořčík 139 mg 33%
- Fosfor 464 mg 37%
- Draslík 395 mg 8%
- Zinek 3,5 mg 32%
- Měď 0,52 mg 58%
- Mangan 4 mg 173%
- Selen 9,5 µg 17%
- Jód 17,6 µg 12%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 11 g | 67 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 5,4 g | 33 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 16 g | 100 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 22 g | 133 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 27 g | 167 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Breakfast cereal cheerios maize oat barley wheat rice nestle372 kcal / 100 g
- Breakfast cereal chocolate cereal nesquik vitamins385 kcal / 100 g
- Muesli cereal368 kcal / 100 g
- Oats rolled oat flakes382 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes fruit and berries elovena78 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread low-fat milk wheat flour oat flakes248 kcal / 100 g
Otázky o potravině Breakfast cereal, cheerios, oat, nestle
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Breakfast cereal, cheerios, oat, nestle?
100 g potraviny Breakfast cereal, cheerios, oat, nestle obsahuje 385 kcal, 11 g bílkovin, 67 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Breakfast cereal, cheerios, oat, nestle?
50 g potraviny Breakfast cereal, cheerios, oat, nestle obsahuje 193 kcal, 5,4 g bílkovin, 33 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Breakfast cereal, cheerios, oat, nestle?
150 g potraviny Breakfast cereal, cheerios, oat, nestle obsahuje 578 kcal, 16 g bílkovin, 100 g sacharidů a 9,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Breakfast cereal, cheerios, oat, nestle?
200 g potraviny Breakfast cereal, cheerios, oat, nestle obsahuje 770 kcal, 22 g bílkovin, 133 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Breakfast cereal, cheerios, oat, nestle?
250 g potraviny Breakfast cereal, cheerios, oat, nestle obsahuje 963 kcal, 27 g bílkovin, 167 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 34826 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
