Víte, co máte na talíři
Breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 372 kcal —
- Bílkoviny 7,5 g 15%
- Sacharidy 72 g 26%
- Tuky 4,5 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
- Vláknina 5,5 g 20%
- Cukry 21 g —
- Sodík 427 mg 19%
- Cholesterol 0,07 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2,3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,7 mg 5%
- Vitamin K 3,3 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 24,5 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 23,1 mg 2%
- Železo 2,7 mg 15%
- Hořčík 76 mg 18%
- Fosfor 228 mg 18%
- Draslík 248 mg 5%
- Zinek 1,9 mg 17%
- Měď 0,31 mg 34%
- Mangan 1,7 mg 73%
- Selen 7,2 µg 13%
- Jód 6,7 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 7,5 g | 72 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 3,8 g | 36 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 11 g | 108 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 15 g | 143 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 19 g | 179 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Breakfast cereal cheerios oat nestle385 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat rye oat barley top food364 kcal / 100 g
- Muesli cereal368 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread low-fat milk wheat flour oat flakes248 kcal / 100 g
- Kukuřičná pšeničná a ovesná cereáliesnídaně414 kcal / 100 g
- Multigrain bread barley bread low-fat milk dark wheat and barley flour oat265 kcal / 100 g
Otázky o potravině Breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle?
100 g potraviny Breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle obsahuje 372 kcal, 7,5 g bílkovin, 72 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle?
50 g potraviny Breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle obsahuje 186 kcal, 3,8 g bílkovin, 36 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle?
150 g potraviny Breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle obsahuje 558 kcal, 11 g bílkovin, 108 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle?
200 g potraviny Breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle obsahuje 744 kcal, 15 g bílkovin, 143 g sacharidů a 9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle?
250 g potraviny Breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle obsahuje 930 kcal, 19 g bílkovin, 179 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32095 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
