Víte, co máte na talíři
Bramborové chipsy
Kalorie a nutriční hodnoty
se sníženým obsahem tuku
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 471 kcal —
- Bílkoviny 7,1 g 14%
- Sacharidy 61 g 22%
- Tuky 21 g 27%
- Nasycené mastné kyseliny 4,2 g 21%
- Vláknina 5,9 g 21%
- Cukry 0,2 g —
- Sodík 571 mg 25%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 25,7 mg 29%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 5,5 mg 36%
- Vitamin K 13,3 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 7 mg 44%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,67 mg 39%
- Folát (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 45,1 mg 8%
Minerální látky
- Vápník 21 mg 2%
- Železo 1,4 mg 8%
- Hořčík 89 mg 21%
- Fosfor 193 mg 15%
- Draslík 1744 mg 37%
- Zinek 0,07 mg 1%
- Měď 0,6 mg 67%
- Mangan 0,44 mg 19%
- Selen 8,1 µg 15%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 7,1 g | 61 g | 21 g |
| 1 porce | 28,4 g | 134 | 2 g | 17 g | 5,9 g |
| 2 porce | 56,7 g | 267 | 4 g | 35 g | 12 g |
| ½ porce | 14,2 g | 67 | 1 g | 8,6 g | 2,9 g |
| 3 porce | 85,1 g | 401 | 6 g | 52 g | 18 g |
| 4 porce | 113,4 g | 534 | 8,1 g | 69 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 3,6 g | 31 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 11 g | 92 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 14 g | 122 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 18 g | 153 g | 52 g |
Podobné potraviny
- Obyčejné bramborové chipsyvyrobeno z drcených brambor, přírodní545 kcal / 100 g
- Brambůrky536 kcal / 100 g
- Hranolkykupované mražené, se sníženým obsahem tuku, tepelně upravené156 kcal / 100 g
- Bramborové lupínky495 kcal / 100 g
- Snížené množství tuku bramborové lupínky458 kcal / 100 g
- Pečené bramborové lupínkybílé, tvarované, pečené469 kcal / 100 g
- Potato crisps fatreduced413 kcal / 100 g
- Potato chips fat reduced468 kcal / 100 g
- Solené brambůrky, z sušených brambor (tvarovaných)545 kcal / 100 g
- Bramborové křupkyna bázi bramborového těsta522 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bramborové chipsy
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bramborové chipsy?
100 g potraviny Bramborové chipsy obsahuje 471 kcal, 7,1 g bílkovin, 61 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28,4 g) potraviny Bramborové chipsy?
1 porce (28,4 g) potraviny Bramborové chipsy obsahuje 134 kcal, 2 g bílkovin, 17 g sacharidů a 5,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56,7 g) potraviny Bramborové chipsy?
2 porce (56,7 g) potraviny Bramborové chipsy obsahuje 267 kcal, 4 g bílkovin, 35 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,2 g) potraviny Bramborové chipsy?
½ porce (14,2 g) potraviny Bramborové chipsy obsahuje 67 kcal, 1 g bílkovin, 8,6 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (85,1 g) potraviny Bramborové chipsy?
3 porce (85,1 g) potraviny Bramborové chipsy obsahuje 401 kcal, 6 g bílkovin, 52 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (113,4 g) potraviny Bramborové chipsy?
4 porce (113,4 g) potraviny Bramborové chipsy obsahuje 534 kcal, 8,1 g bílkovin, 69 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bramborové chipsy?
50 g potraviny Bramborové chipsy obsahuje 236 kcal, 3,6 g bílkovin, 31 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bramborové chipsy?
150 g potraviny Bramborové chipsy obsahuje 707 kcal, 11 g bílkovin, 92 g sacharidů a 31 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 169683 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
