Víte, co máte na talíři
Bramborová kaše
Kalorie a nutriční hodnoty
připraveno z vloček, bez mléka, s přidaným plnotučným mlékem a margarínem
113
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,9 g
Sacharidy13 g
Tuky5,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 113 kcal —
- Bílkoviny 1,9 g 4%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 5,6 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 1,5 g 7%
- Vláknina 2,3 g 8%
- Sodík 332 mg 14%
- Cholesterol 4 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 46 µg 5%
- Vitamin C 9,7 mg 11%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,67 mg 4%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 49 mg 4%
- Železo 0,22 mg 1%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 56 mg 4%
- Draslík 233 mg 5%
- Zinek 0,18 mg 2%
- Měď 0,01 mg 1%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 0,5 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 1,9 g | 13 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1 g | 6,4 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 2,9 g | 19 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 3,8 g | 25 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 4,8 g | 32 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Instantní bramborová kašeprášek s mlékem344 kcal / 100 g
- Sušená bramborová kašepřipraveno z vloček bez mléka, s přidaným plnotučným mlékem a margarínem113 kcal / 100 g
- Domácí bramborová kašedomácí, připravené z plnotučného mléka a másla113 kcal / 100 g
- Bramborová kaše v práškubez mléka v prášku, bez tuku364 kcal / 100 g
- Bramborová kaše s houbamivločky387 kcal / 100 g
- Bramborové pyré65 kcal / 100 g
- Bramborové vločky s mlékem94 kcal / 100 g
- Prášek na bramborovou kaši380 kcal / 100 g
- Vařená bramborová dužninavařené bez slupky, se solí86 kcal / 100 g
- Bramborovo-dýňové pyrés máslem a mlékem, nesolené75 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bramborová kaše
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bramborová kaše?
100 g potraviny Bramborová kaše obsahuje 113 kcal, 1,9 g bílkovin, 13 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bramborová kaše?
50 g potraviny Bramborová kaše obsahuje 57 kcal, 1 g bílkovin, 6,4 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bramborová kaše?
150 g potraviny Bramborová kaše obsahuje 170 kcal, 2,9 g bílkovin, 19 g sacharidů a 8,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bramborová kaše?
200 g potraviny Bramborová kaše obsahuje 226 kcal, 3,8 g bílkovin, 25 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bramborová kaše?
250 g potraviny Bramborová kaše obsahuje 283 kcal, 4,8 g bílkovin, 32 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6520 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
