Víte, co máte na talíři
Bramborová kaše
Kalorie a nutriční hodnoty
sušené, granulované, s mlékem, s přidanou vodou a margarínem
116
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,1 g
Sacharidy15 g
Tuky4,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 116 kcal —
- Bílkoviny 2,1 g 4%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 4,8 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 1,7 g —
- Sodík 172 mg 7%
- Cholesterol 2 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 51 µg 6%
- Vitamin C 6,5 mg 7%
- Vitamin D 0,33 µg 2%
- Vitamin E 0,51 mg 3%
- Vitamin K 6,3 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,86 mg 5%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Cholin 13,7 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 35 mg 3%
- Železo 0,2 mg 1%
- Hořčík 20 mg 5%
- Fosfor 62 mg 5%
- Draslík 155 mg 3%
- Zinek 0,24 mg 2%
- Měď 0,03 mg 3%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 5,6 µg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 2,1 g | 15 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,1 g | 7,4 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 3,2 g | 22 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 4,3 g | 30 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 5,3 g | 37 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Instantní bramborová kašeprášek s mlékem344 kcal / 100 g
- Sušená bramborová kašegranule s mlékem, v suchém stavu357 kcal / 100 g
- Bramborová kaše v práškus mlékem v prášku, s tukem373 kcal / 100 g
- Domácí bramborová kašedomácí, připravené z plnotučného mléka a másla113 kcal / 100 g
- Bramborová kaše s houbamivločky387 kcal / 100 g
- Bramborové pyré65 kcal / 100 g
- Prášek na bramborovou kašisušený, prášek374 kcal / 100 g
- Bramborové vločky s mlékem94 kcal / 100 g
- Bramboraoloupaná, vařená, scezená, se sójovým olejem, solená94 kcal / 100 g
- Vařená bramborová dužninavařené bez slupky, se solí86 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bramborová kaše
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bramborová kaše?
100 g potraviny Bramborová kaše obsahuje 116 kcal, 2,1 g bílkovin, 15 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bramborová kaše?
50 g potraviny Bramborová kaše obsahuje 58 kcal, 1,1 g bílkovin, 7,4 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bramborová kaše?
150 g potraviny Bramborová kaše obsahuje 174 kcal, 3,2 g bílkovin, 22 g sacharidů a 7,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bramborová kaše?
200 g potraviny Bramborová kaše obsahuje 232 kcal, 4,3 g bílkovin, 30 g sacharidů a 9,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bramborová kaše?
250 g potraviny Bramborová kaše obsahuje 290 kcal, 5,3 g bílkovin, 37 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 2176 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
