Víte, co máte na talíři
Bramborová kaše
Kalorie a nutriční hodnoty
připraveno z vloček, bez mléka, s přidaným 2% tučným mlékem a margarínem
109
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,6 g
Sacharidy16 g
Tuky3,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 109 kcal —
- Bílkoviny 2,6 g 5%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 3,6 g 5%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Sodík 234 mg 10%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 54,6 µg 6%
- Vitamin C 16,1 mg 18%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 0,58 mg 4%
- Vitamin K 5,1 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 1,2 mg 93%
- Niacin (B3) 1,7 mg 10%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,11 µg 5%
Minerální látky
- Vápník 40,2 mg 3%
- Železo 0,24 mg 1%
- Hořčík 16,2 mg 4%
- Fosfor 57,3 mg 5%
- Draslík 253 mg 5%
- Zinek 0,26 mg 2%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 5,8 µg 11%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 2,6 g | 16 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1,3 g | 7,9 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 3,9 g | 24 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 5,2 g | 32 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 6,4 g | 40 g | 8,9 g |
Podobné potraviny
- Instantní bramborová kašeprášek s mlékem344 kcal / 100 g
- Sušená bramborová kašepřipraveno z vloček bez mléka, s přidaným plnotučným mlékem a margarínem113 kcal / 100 g
- Domácí bramborová kašedomácí, připravené z plnotučného mléka a másla113 kcal / 100 g
- Bramborová kaše v práškus mlékem v prášku, s tukem373 kcal / 100 g
- Bramborová kaše s houbamivločky387 kcal / 100 g
- Bramborové pyré65 kcal / 100 g
- Bramborové vločky s mlékem94 kcal / 100 g
- Prášek na bramborovou kaši380 kcal / 100 g
- Potatoes mashed instant powder without dry milk350 kcal / 100 g
- Pyré ze sladkých brambors plnotučným kravským mlékem a máslem, bez soli121 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bramborová kaše
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bramborová kaše?
100 g potraviny Bramborová kaše obsahuje 109 kcal, 2,6 g bílkovin, 16 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bramborová kaše?
50 g potraviny Bramborová kaše obsahuje 55 kcal, 1,3 g bílkovin, 7,9 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bramborová kaše?
150 g potraviny Bramborová kaše obsahuje 164 kcal, 3,9 g bílkovin, 24 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bramborová kaše?
200 g potraviny Bramborová kaše obsahuje 218 kcal, 5,2 g bílkovin, 32 g sacharidů a 7,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bramborová kaše?
250 g potraviny Bramborová kaše obsahuje 273 kcal, 6,4 g bílkovin, 40 g sacharidů a 8,9 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6615 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
