Víte, co máte na talíři
Bílý koláč bez polevy
Kalorie a nutriční hodnoty
připraveno podle receptu
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 357 kcal —
- Bílkoviny 5,4 g 11%
- Sacharidy 56 g 21%
- Tuky 12 g 16%
- Nasycené mastné kyseliny 3,3 g 16%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 35 g —
- Sodík 327 mg 14%
- Cholesterol 2 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 5,1 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
- Niacin (B3) 1,5 mg 10%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 38 µg 10%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
- Cholin 5,7 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 130 mg 10%
- Železo 1,5 mg 8%
- Hořčík 12 mg 3%
- Fosfor 93 mg 7%
- Draslík 95 mg 2%
- Zinek 0,32 mg 3%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 13 µg 24%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 5,4 g | 56 g | 12 g |
| 1 porce | 74 g | 264 | 4 g | 42 g | 9,2 g |
| 2 porce | 148 g | 528 | 8 g | 84 g | 18 g |
| ½ porce | 37 g | 132 | 2 g | 21 g | 4,6 g |
| 3 porce | 222 g | 793 | 12 g | 125 g | 28 g |
| 4 porce | 296 g | 1057 | 16 g | 167 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 2,7 g | 28 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 8,1 g | 85 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 11 g | 113 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 14 g | 141 g | 31 g |
Podobné potraviny
- Bílý koláč s kokosovou polevoupřipraveno podle receptu356 kcal / 100 g
- Žlutý koláčpřipraveno podle receptu bez polevy361 kcal / 100 g
- Čokoládový dortpřipravený podle receptu, bez polevy371 kcal / 100 g
- Koláč z bílé pšeničné moukybez náplně, domácí440 kcal / 100 g
- Pudingový koláč bílýneobohaceno, suchá směs423 kcal / 100 g
- Bílý pudinkový koláč s čokoládovou polevousuchá směs, připraveno366 kcal / 100 g
- Směs na obyčejný bílý koláčsuchá směs, nepřipraveno372 kcal / 100 g
- Kokosový dortbílý, s polevou, domácí419 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bílý koláč bez polevy
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bílý koláč bez polevy?
100 g potraviny Bílý koláč bez polevy obsahuje 357 kcal, 5,4 g bílkovin, 56 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (74 g) potraviny Bílý koláč bez polevy?
1 porce (74 g) potraviny Bílý koláč bez polevy obsahuje 264 kcal, 4 g bílkovin, 42 g sacharidů a 9,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (148 g) potraviny Bílý koláč bez polevy?
2 porce (148 g) potraviny Bílý koláč bez polevy obsahuje 528 kcal, 8 g bílkovin, 84 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (37 g) potraviny Bílý koláč bez polevy?
½ porce (37 g) potraviny Bílý koláč bez polevy obsahuje 132 kcal, 2 g bílkovin, 21 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (222 g) potraviny Bílý koláč bez polevy?
3 porce (222 g) potraviny Bílý koláč bez polevy obsahuje 793 kcal, 12 g bílkovin, 125 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (296 g) potraviny Bílý koláč bez polevy?
4 porce (296 g) potraviny Bílý koláč bez polevy obsahuje 1057 kcal, 16 g bílkovin, 167 g sacharidů a 37 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bílý koláč bez polevy?
50 g potraviny Bílý koláč bez polevy obsahuje 179 kcal, 2,7 g bílkovin, 28 g sacharidů a 6,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bílý koláč bez polevy?
150 g potraviny Bílý koláč bez polevy obsahuje 536 kcal, 8,1 g bílkovin, 85 g sacharidů a 19 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172709 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
