Víte, co máte na talíři
Bílý koláč s kokosovou polevou
Kalorie a nutriční hodnoty
domácí, poleva
356
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,4 g
Sacharidy62 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 356 kcal —
- Bílkoviny 4,4 g 9%
- Sacharidy 62 g 23%
- Tuky 10 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 3,9 g 19%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 57 g —
- Sodík 284 mg 12%
- Cholesterol 1 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 4,1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 32 µg 8%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
- Cholin 6 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 90 mg 7%
- Železo 1,2 mg 6%
- Hořčík 12 mg 3%
- Fosfor 70 mg 6%
- Draslík 99 mg 2%
- Zinek 0,33 mg 3%
- Měď 0,07 mg 7%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 10,7 µg 19%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 4,4 g | 62 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 2,2 g | 31 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 6,6 g | 93 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 8,8 g | 124 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 11 g | 156 g | 26 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Bílý koláč s kokosovou polevou
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bílý koláč s kokosovou polevou?
100 g potraviny Bílý koláč s kokosovou polevou obsahuje 356 kcal, 4,4 g bílkovin, 62 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bílý koláč s kokosovou polevou?
50 g potraviny Bílý koláč s kokosovou polevou obsahuje 178 kcal, 2,2 g bílkovin, 31 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bílý koláč s kokosovou polevou?
150 g potraviny Bílý koláč s kokosovou polevou obsahuje 534 kcal, 6,6 g bílkovin, 93 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bílý koláč s kokosovou polevou?
200 g potraviny Bílý koláč s kokosovou polevou obsahuje 712 kcal, 8,8 g bílkovin, 124 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bílý koláč s kokosovou polevou?
250 g potraviny Bílý koláč s kokosovou polevou obsahuje 890 kcal, 11 g bílkovin, 156 g sacharidů a 26 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3760 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
