Víte, co máte na talíři

Berry pie with sour milk, shortbread crust

Kalorie a nutriční hodnoty

223
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,1 g
Sacharidy24 g
Tuky12 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 223 kcal —
  • Bílkoviny 4,1 g 8%
  • Sacharidy 24 g 9%
  • Tuky 12 g 15%
  • Nasycené mastné kyseliny 6 g 30%
  • Vláknina 2 g 7%
  • Cukry 14 g —
  • Sodík 72,9 mg 3%
  • Cholesterol 55,8 mg 19%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 122 µg 14%
  • Vitamin C 13,4 mg 15%
  • Vitamin D 0,63 µg 3%
  • Vitamin E 1,3 mg 9%
  • Vitamin K 9,4 µg 8%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,35 mg 2%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folát (B9) 19,2 µg 5%
  • Vitamin B12 0,29 µg 12%

Minerální látky

  • Vápník 46,9 mg 4%
  • Železo 0,74 mg 4%
  • Hořčík 15,6 mg 4%
  • Fosfor 72,5 mg 6%
  • Draslík 169 mg 4%
  • Zinek 0,49 mg 4%
  • Měď 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,55 mg 24%
  • Selen 5,9 µg 11%
  • Jód 10,6 µg 7%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g2234,1 g24 g12 g
50 g50 g1122 g12 g5,8 g
150 g150 g3356,1 g36 g17 g
200 g200 g4468,1 g48 g23 g
250 g250 g55810 g60 g29 g

Otázky o potravině Berry pie with sour milk, shortbread crust

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Berry pie with sour milk, shortbread crust?

100 g potraviny Berry pie with sour milk, shortbread crust obsahuje 223 kcal, 4,1 g bílkovin, 24 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Berry pie with sour milk, shortbread crust?

50 g potraviny Berry pie with sour milk, shortbread crust obsahuje 112 kcal, 2 g bílkovin, 12 g sacharidů a 5,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Berry pie with sour milk, shortbread crust?

150 g potraviny Berry pie with sour milk, shortbread crust obsahuje 335 kcal, 6,1 g bílkovin, 36 g sacharidů a 17 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Berry pie with sour milk, shortbread crust?

200 g potraviny Berry pie with sour milk, shortbread crust obsahuje 446 kcal, 8,1 g bílkovin, 48 g sacharidů a 23 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Berry pie with sour milk, shortbread crust?

250 g potraviny Berry pie with sour milk, shortbread crust obsahuje 558 kcal, 10 g bílkovin, 60 g sacharidů a 29 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 1180 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává