Víte, co máte na talíři

Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk

Kalorie a nutriční hodnoty

224
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,5 g
Sacharidy39 g
Tuky4 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 224 kcal —
  • Bílkoviny 5,5 g 11%
  • Sacharidy 39 g 14%
  • Tuky 4 g 5%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,7 g 9%
  • Vláknina 2,8 g 10%
  • Cukry 12 g —
  • Sodík 71,7 mg 3%
  • Cholesterol 14 mg 5%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 36,6 µg 4%
  • Vitamin C 12,8 mg 14%
  • Vitamin D 0,31 µg 2%
  • Vitamin E 0,86 mg 6%
  • Vitamin K 6,5 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,67 mg 4%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folát (B9) 26 µg 7%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%

Minerální látky

  • Vápník 38,7 mg 3%
  • Železo 0,8 mg 4%
  • Hořčík 20,3 mg 5%
  • Fosfor 80,6 mg 6%
  • Draslík 183 mg 4%
  • Zinek 0,56 mg 5%
  • Měď 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,67 mg 29%
  • Selen 5 µg 9%
  • Jód 10,4 µg 7%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g2245,5 g39 g4 g
50 g50 g1122,7 g20 g2 g
150 g150 g3368,2 g59 g6 g
200 g200 g44811 g78 g8,1 g
250 g250 g56014 g98 g10 g

Otázky o potravině Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk?

100 g potraviny Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk obsahuje 224 kcal, 5,5 g bílkovin, 39 g sacharidů a 4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk?

50 g potraviny Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk obsahuje 112 kcal, 2,7 g bílkovin, 20 g sacharidů a 2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk?

150 g potraviny Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk obsahuje 336 kcal, 8,2 g bílkovin, 59 g sacharidů a 6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk?

200 g potraviny Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk obsahuje 448 kcal, 11 g bílkovin, 78 g sacharidů a 8,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk?

250 g potraviny Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk obsahuje 560 kcal, 14 g bílkovin, 98 g sacharidů a 10 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 1161 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává