Víte, co máte na talíři

Berry pie with quark filling, basic sweet dough, whole milk

Kalorie a nutriční hodnoty

174
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,6 g
Sacharidy22 g
Tuky5,9 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 174 kcal —
  • Bílkoviny 6,6 g 13%
  • Sacharidy 22 g 8%
  • Tuky 5,9 g 8%
  • Nasycené mastné kyseliny 3 g 15%
  • Vláknina 1,2 g 4%
  • Cukry 13 g —
  • Sodík 95 mg 4%
  • Cholesterol 53,4 mg 18%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 56,2 µg 6%
  • Vitamin C 6,7 mg 7%
  • Vitamin D 0,47 µg 2%
  • Vitamin E 0,73 mg 5%
  • Vitamin K 4,3 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,34 mg 2%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folát (B9) 24,4 µg 6%
  • Vitamin B12 0,47 µg 20%

Minerální látky

  • Vápník 79 mg 6%
  • Železo 0,55 mg 3%
  • Hořčík 15,1 mg 4%
  • Fosfor 118 mg 9%
  • Draslík 175 mg 4%
  • Zinek 0,62 mg 6%
  • Měď 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,3 mg 13%
  • Selen 7,1 µg 13%
  • Jód 18,6 µg 12%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1746,6 g22 g5,9 g
50 g50 g873,3 g11 g3 g
150 g150 g2619,9 g33 g8,9 g
200 g200 g34813 g44 g12 g
250 g250 g43517 g55 g15 g

Otázky o potravině Berry pie with quark filling, basic sweet dough, whole milk

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Berry pie with quark filling, basic sweet dough, whole milk?

100 g potraviny Berry pie with quark filling, basic sweet dough, whole milk obsahuje 174 kcal, 6,6 g bílkovin, 22 g sacharidů a 5,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Berry pie with quark filling, basic sweet dough, whole milk?

50 g potraviny Berry pie with quark filling, basic sweet dough, whole milk obsahuje 87 kcal, 3,3 g bílkovin, 11 g sacharidů a 3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Berry pie with quark filling, basic sweet dough, whole milk?

150 g potraviny Berry pie with quark filling, basic sweet dough, whole milk obsahuje 261 kcal, 9,9 g bílkovin, 33 g sacharidů a 8,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Berry pie with quark filling, basic sweet dough, whole milk?

200 g potraviny Berry pie with quark filling, basic sweet dough, whole milk obsahuje 348 kcal, 13 g bílkovin, 44 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Berry pie with quark filling, basic sweet dough, whole milk?

250 g potraviny Berry pie with quark filling, basic sweet dough, whole milk obsahuje 435 kcal, 17 g bílkovin, 55 g sacharidů a 15 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 31753 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává