Víte, co máte na talíři

Beef, cured, 2.8% fat

Kalorie a nutriční hodnoty

106
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny20 g
Sacharidy0 g
Tuky2,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 106 kcal —
  • Bílkoviny 20 g 40%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 2,8 g 4%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 3%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 804 mg 35%
  • Cholesterol 67,2 mg 22%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 5,5 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 0,18 mg 1%
  • Vitamin K 3,1 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacin (B3) 5,8 mg 36%
  • Vitamin B6 0,4 mg 24%
  • Folát (B9) 1,2 µg 0%
  • Vitamin B12 1 µg 42%

Minerální látky

  • Vápník 20 mg 2%
  • Železo 1,7 mg 9%
  • Hořčík 23 mg 5%
  • Fosfor 300 mg 24%
  • Draslík 380 mg 8%
  • Zinek 3,5 mg 32%
  • Měď 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 13,5 µg 25%
  • Jód 3 µg 2%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g10620 g0 g2,8 g
50 g50 g539,9 g0 g1,4 g
150 g150 g15930 g0 g4,2 g
200 g200 g21240 g0 g5,6 g
250 g250 g26550 g0 g7 g

Otázky o potravině Beef, cured, 2.8% fat

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Beef, cured, 2.8% fat?

100 g potraviny Beef, cured, 2.8% fat obsahuje 106 kcal, 20 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Beef, cured, 2.8% fat?

50 g potraviny Beef, cured, 2.8% fat obsahuje 53 kcal, 9,9 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Beef, cured, 2.8% fat?

150 g potraviny Beef, cured, 2.8% fat obsahuje 159 kcal, 30 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Beef, cured, 2.8% fat?

200 g potraviny Beef, cured, 2.8% fat obsahuje 212 kcal, 40 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Beef, cured, 2.8% fat?

250 g potraviny Beef, cured, 2.8% fat obsahuje 265 kcal, 50 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 776 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává