Víte, co máte na talíři
Bean quinoa patty, fried
Kalorie a nutriční hodnoty
226
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,9 g
Sacharidy16 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 226 kcal —
- Bílkoviny 8,9 g 18%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 13 g 17%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 6%
- Vláknina 5,3 g 19%
- Cukry 2,2 g —
- Sodík 395 mg 17%
- Cholesterol 0,56 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 18,8 µg 2%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 5,4 mg 36%
- Vitamin K 21,7 µg 18%
- Thiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 1 mg 7%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folát (B9) 98,7 µg 25%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 71,9 mg 6%
- Železo 2,3 mg 13%
- Hořčík 96,6 mg 23%
- Fosfor 249 mg 20%
- Draslík 393 mg 8%
- Zinek 1,7 mg 15%
- Měď 0,46 mg 51%
- Mangan 1 mg 46%
- Selen 7 µg 13%
- Jód 26,1 µg 17%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 8,9 g | 16 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 4,4 g | 7,8 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 13 g | 23 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 18 g | 31 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 22 g | 39 g | 33 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Bean quinoa patty, fried
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bean quinoa patty, fried?
100 g potraviny Bean quinoa patty, fried obsahuje 226 kcal, 8,9 g bílkovin, 16 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bean quinoa patty, fried?
50 g potraviny Bean quinoa patty, fried obsahuje 113 kcal, 4,4 g bílkovin, 7,8 g sacharidů a 6,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bean quinoa patty, fried?
150 g potraviny Bean quinoa patty, fried obsahuje 339 kcal, 13 g bílkovin, 23 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bean quinoa patty, fried?
200 g potraviny Bean quinoa patty, fried obsahuje 452 kcal, 18 g bílkovin, 31 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bean quinoa patty, fried?
250 g potraviny Bean quinoa patty, fried obsahuje 565 kcal, 22 g bílkovin, 39 g sacharidů a 33 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 34561 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
