Víte, co máte na talíři
Batát
Kalorie a nutriční hodnoty
oloupaná, pečená, se sójovým olejem, solená
144
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,2 g
Sacharidy31 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 144 kcal —
- Bílkoviny 2,2 g 4%
- Sacharidy 31 g 11%
- Tuky 0,3 g 0%
- Vláknina 3,9 g 14%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 2,2 g | 31 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 1,1 g | 16 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 3,3 g | 47 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 4,4 g | 62 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 5,5 g | 78 g | 0,7 g |
Podobné potraviny
- Pečený batátvařená, pečená ve slupce, pouze dužina, se solí90 kcal / 100 g
- Šťouchaný batátoranžová dužina, přidaný tuk127 kcal / 100 g
- Batátavařená bez slupky, se solí77 kcal / 100 g
- Sladké bramborypečené88 kcal / 100 g
- Pečené bramborys přidanou solí při zpracování, mražené, nepřipravené127 kcal / 100 g
- Bramboraoloupaná, vařená, scezená, se sójovým olejem, solená94 kcal / 100 g
- Pečené batátymražené, vařené, pečené, soleno100 kcal / 100 g
- Sladký bramborsyrový, nepřipravený86 kcal / 100 g
- Vařená batátavařené, vařené, bez slupky76 kcal / 100 g
- Batátydušená s tukem a solí124 kcal / 100 g
Otázky o potravině Batát
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Batát?
100 g potraviny Batát obsahuje 144 kcal, 2,2 g bílkovin, 31 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Batát?
50 g potraviny Batát obsahuje 72 kcal, 1,1 g bílkovin, 16 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Batát?
150 g potraviny Batát obsahuje 216 kcal, 3,3 g bílkovin, 47 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Batát?
200 g potraviny Batát obsahuje 288 kcal, 4,4 g bílkovin, 62 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Batát?
250 g potraviny Batát obsahuje 360 kcal, 5,5 g bílkovin, 78 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0303B · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
