Víte, co máte na talíři
Barley porridge, pearl barley, milk, salt, oven-baked
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 88 kcal —
- Bílkoviny 4 g 8%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 2 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 1,3 g 6%
- Vláknina 1 g 3%
- Cukry 4,8 g —
- Sodík 233 mg 10%
- Cholesterol 7 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 13,9 µg 2%
- Vitamin C 0,76 mg 1%
- Vitamin D 0,99 µg 5%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 0,67 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,48 mg 3%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 4,9 µg 1%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
Minerální látky
- Vápník 121 mg 9%
- Železo 0,43 mg 2%
- Hořčík 19,1 mg 5%
- Fosfor 115 mg 9%
- Draslík 182 mg 4%
- Zinek 0,67 mg 6%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,17 mg 8%
- Selen 3,8 µg 7%
- Jód 27,1 µg 18%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 4 g | 13 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2 g | 6,3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 6 g | 19 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 8 g | 25 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 10 g | 32 g | 5,1 g |
Podobné potraviny
- Barley porridge pearl barley milk salt94 kcal / 100 g
- Barley porridge barley flakes milk salt79 kcal / 100 g
- Rice porridge milk salt oven-baked94 kcal / 100 g
- Potato porridge potato pearls milk salt79 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes low-fat milk salt92 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flakes milk salt72 kcal / 100 g
- Buckwheat porridge milk salt97 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes fat-free milk salt81 kcal / 100 g
- Rice porridge milk salt93 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flour milk salt93 kcal / 100 g
Otázky o potravině Barley porridge, pearl barley, milk, salt, oven-baked
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Barley porridge, pearl barley, milk, salt, oven-baked?
100 g potraviny Barley porridge, pearl barley, milk, salt, oven-baked obsahuje 88 kcal, 4 g bílkovin, 13 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Barley porridge, pearl barley, milk, salt, oven-baked?
50 g potraviny Barley porridge, pearl barley, milk, salt, oven-baked obsahuje 44 kcal, 2 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Barley porridge, pearl barley, milk, salt, oven-baked?
150 g potraviny Barley porridge, pearl barley, milk, salt, oven-baked obsahuje 132 kcal, 6 g bílkovin, 19 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Barley porridge, pearl barley, milk, salt, oven-baked?
200 g potraviny Barley porridge, pearl barley, milk, salt, oven-baked obsahuje 176 kcal, 8 g bílkovin, 25 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Barley porridge, pearl barley, milk, salt, oven-baked?
250 g potraviny Barley porridge, pearl barley, milk, salt, oven-baked obsahuje 220 kcal, 10 g bílkovin, 32 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 30158 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
