Víte, co máte na talíři

Barbecue meat, NFS

Kalorie a nutriční hodnoty

226
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny18 g
Sacharidy12 g
Tuky11 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 226 kcal —
  • Bílkoviny 18 g 36%
  • Sacharidy 12 g 4%
  • Tuky 11 g 14%
  • Nasycené mastné kyseliny 4 g 20%
  • Vláknina 0,3 g 1%
  • Cukry 10 g —
  • Sodík 601 mg 26%
  • Cholesterol 65 mg 22%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 6 µg 1%
  • Vitamin C 0,2 mg 0%
  • Vitamin D 0,6 µg 3%
  • Vitamin E 0,36 mg 2%
  • Vitamin K 0,8 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,26 mg 22%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacin (B3) 3,2 mg 20%
  • Vitamin B6 0,28 mg 16%
  • Folát (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0,92 µg 38%
  • Cholin 72,7 mg 13%

Minerální látky

  • Vápník 23 mg 2%
  • Železo 1,4 mg 8%
  • Hořčík 19 mg 5%
  • Fosfor 158 mg 13%
  • Draslík 289 mg 6%
  • Zinek 3,5 mg 32%
  • Měď 0,1 mg 11%
  • Selen 23,9 µg 43%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g22618 g12 g11 g
1 porce240 g54244 g29 g27 g
2 porce480 g108587 g57 g54 g
½ porce120 g27122 g14 g13 g
3 porce720 g1627131 g86 g80 g
4 porce960 g2170174 g115 g107 g
50 g50 g1139,1 g6 g5,6 g
150 g150 g33927 g18 g17 g
200 g200 g45236 g24 g22 g
250 g250 g56545 g30 g28 g

Otázky o potravině Barbecue meat, NFS

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Barbecue meat, NFS?

100 g potraviny Barbecue meat, NFS obsahuje 226 kcal, 18 g bílkovin, 12 g sacharidů a 11 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (240 g) potraviny Barbecue meat, NFS?

1 porce (240 g) potraviny Barbecue meat, NFS obsahuje 542 kcal, 44 g bílkovin, 29 g sacharidů a 27 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (480 g) potraviny Barbecue meat, NFS?

2 porce (480 g) potraviny Barbecue meat, NFS obsahuje 1085 kcal, 87 g bílkovin, 57 g sacharidů a 54 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (120 g) potraviny Barbecue meat, NFS?

½ porce (120 g) potraviny Barbecue meat, NFS obsahuje 271 kcal, 22 g bílkovin, 14 g sacharidů a 13 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (720 g) potraviny Barbecue meat, NFS?

3 porce (720 g) potraviny Barbecue meat, NFS obsahuje 1627 kcal, 131 g bílkovin, 86 g sacharidů a 80 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (960 g) potraviny Barbecue meat, NFS?

4 porce (960 g) potraviny Barbecue meat, NFS obsahuje 2170 kcal, 174 g bílkovin, 115 g sacharidů a 107 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Barbecue meat, NFS?

50 g potraviny Barbecue meat, NFS obsahuje 113 kcal, 9,1 g bílkovin, 6 g sacharidů a 5,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Barbecue meat, NFS?

150 g potraviny Barbecue meat, NFS obsahuje 339 kcal, 27 g bílkovin, 18 g sacharidů a 17 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 27100100 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává