Víte, co máte na talíři
Avocado sauce, guacamole, industrial
Kalorie a nutriční hodnoty
89
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,5 g
Sacharidy6,8 g
Tuky5,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 89 kcal —
- Bílkoviny 1,5 g 3%
- Sacharidy 6,8 g 2%
- Tuky 5,9 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 0,9 g 5%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 3,7 g —
- Sodík 594 mg 26%
- Cholesterol 0,44 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 17,9 µg 2%
- Vitamin C 11,3 mg 13%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 8,8 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,53 mg 3%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folát (B9) 9,3 µg 2%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
Minerální látky
- Vápník 22,2 mg 2%
- Železo 0,4 mg 2%
- Hořčík 14 mg 3%
- Fosfor 37,4 mg 3%
- Draslík 190 mg 4%
- Zinek 0,2 mg 2%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 0,38 µg 1%
- Jód 1,3 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 1,5 g | 6,8 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0,7 g | 3,4 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 2,2 g | 10 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 2,9 g | 14 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 3,6 g | 17 g | 15 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Avocado sauce, guacamole, industrial
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Avocado sauce, guacamole, industrial?
100 g potraviny Avocado sauce, guacamole, industrial obsahuje 89 kcal, 1,5 g bílkovin, 6,8 g sacharidů a 5,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Avocado sauce, guacamole, industrial?
50 g potraviny Avocado sauce, guacamole, industrial obsahuje 45 kcal, 0,7 g bílkovin, 3,4 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Avocado sauce, guacamole, industrial?
150 g potraviny Avocado sauce, guacamole, industrial obsahuje 134 kcal, 2,2 g bílkovin, 10 g sacharidů a 8,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Avocado sauce, guacamole, industrial?
200 g potraviny Avocado sauce, guacamole, industrial obsahuje 178 kcal, 2,9 g bílkovin, 14 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Avocado sauce, guacamole, industrial?
250 g potraviny Avocado sauce, guacamole, industrial obsahuje 223 kcal, 3,6 g bílkovin, 17 g sacharidů a 15 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 33208 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
