Víte, co máte na talíři
Bread, multigrain, heavy (dense), sliced, as purchased
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 224 kcal —
- Bílkoviny 10 g 20%
- Sacharidy 34 g 13%
- Tuky 3,4 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 3%
- Vláknina 6,8 g 24%
- Cukry 3,5 g —
- Sodík 370 mg 16%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folát (B9) 180 µg 45%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 56 mg 4%
- Železo 1,3 mg 7%
- Fosfor 138 mg 11%
- Draslík 280 mg 6%
- Zinek 1 mg 9%
- Selen 6 µg 11%
- Jód 50 µg 33%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 10 g | 34 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 5,1 g | 17 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 15 g | 52 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 20 g | 69 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 25 g | 86 g | 8,4 g |
Podobné potraviny
- As purchased sliced heavy multigrain & seeds bread268 kcal / 100 g
- As purchased sliced light multigrain bread232 kcal / 100 g
- Wrap multigrain as purchased282 kcal / 100 g
- Wrap bread wholemeal as purchased280 kcal / 100 g
- Vícezrnný chléb a/nebo chléb se semínky269 kcal / 100 g
- Muffin split english style wholegrain as purchased229 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bread, multigrain, heavy (dense), sliced, as purchased
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bread, multigrain, heavy (dense), sliced, as purchased?
100 g potraviny Bread, multigrain, heavy (dense), sliced, as purchased obsahuje 224 kcal, 10 g bílkovin, 34 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bread, multigrain, heavy (dense), sliced, as purchased?
50 g potraviny Bread, multigrain, heavy (dense), sliced, as purchased obsahuje 112 kcal, 5,1 g bílkovin, 17 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bread, multigrain, heavy (dense), sliced, as purchased?
150 g potraviny Bread, multigrain, heavy (dense), sliced, as purchased obsahuje 336 kcal, 15 g bílkovin, 52 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bread, multigrain, heavy (dense), sliced, as purchased?
200 g potraviny Bread, multigrain, heavy (dense), sliced, as purchased obsahuje 448 kcal, 20 g bílkovin, 69 g sacharidů a 6,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bread, multigrain, heavy (dense), sliced, as purchased?
250 g potraviny Bread, multigrain, heavy (dense), sliced, as purchased obsahuje 560 kcal, 25 g bílkovin, 86 g sacharidů a 8,4 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) A1167 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
