Víte, co máte na talíři

Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased

Kalorie a nutriční hodnoty

234
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,4 g
Sacharidy22 g
Tuky10 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 234 kcal —
  • Bílkoviny 8,4 g 17%
  • Sacharidy 22 g 8%
  • Tuky 10 g 13%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,7 g 8%
  • Vláknina 9,8 g 35%
  • Cukry 1,8 g —
  • Sodík 370 mg 16%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,8 mg 12%
  • Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3) 2,5 mg 16%
  • Vitamin B6 0,29 mg 17%
  • Folát (B9) 96 µg 24%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 62 mg 5%
  • Železo 2,2 mg 12%
  • Fosfor 172 mg 14%
  • Draslík 270 mg 6%
  • Zinek 1,2 mg 11%
  • Selen 7 µg 13%
  • Jód 37 µg 25%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g2348,4 g22 g10 g
50 g50 g1174,2 g11 g5,2 g
150 g150 g35113 g34 g16 g
200 g200 g46817 g45 g21 g
250 g250 g58521 g56 g26 g

Otázky o potravině Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased?

100 g potraviny Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased obsahuje 234 kcal, 8,4 g bílkovin, 22 g sacharidů a 10 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased?

50 g potraviny Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased obsahuje 117 kcal, 4,2 g bílkovin, 11 g sacharidů a 5,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased?

150 g potraviny Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased obsahuje 351 kcal, 13 g bílkovin, 34 g sacharidů a 16 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased?

200 g potraviny Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased obsahuje 468 kcal, 17 g bílkovin, 45 g sacharidů a 21 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased?

250 g potraviny Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased obsahuje 585 kcal, 21 g bílkovin, 56 g sacharidů a 26 g tuků.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) A1185 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává