Víte, co máte na talíři
Anona ostnitá
Kalorie a nutriční hodnoty
pouze dužnina
69
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,6 g
Sacharidy16 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 69 kcal —
- Bílkoviny 1,6 g 3%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 0,3 g 0%
- Cukry 15 g —
- Sodík 7 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 36 mg 40%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 21 mg 2%
- Železo 0,6 mg 3%
- Hořčík 34 mg 8%
- Fosfor 35 mg 3%
- Draslík 290 mg 6%
- Zinek 0,2 mg 2%
- Měď 0,15 mg 17%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 1,6 g | 16 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,8 g | 8,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 2,4 g | 24 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 3,2 g | 32 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 4 g | 40 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Anona ostnitá
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Anona ostnitá?
100 g potraviny Anona ostnitá obsahuje 69 kcal, 1,6 g bílkovin, 16 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Anona ostnitá?
50 g potraviny Anona ostnitá obsahuje 35 kcal, 0,8 g bílkovin, 8,1 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Anona ostnitá?
150 g potraviny Anona ostnitá obsahuje 104 kcal, 2,4 g bílkovin, 24 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Anona ostnitá?
200 g potraviny Anona ostnitá obsahuje 138 kcal, 3,2 g bílkovin, 32 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Anona ostnitá?
250 g potraviny Anona ostnitá obsahuje 173 kcal, 4 g bílkovin, 40 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 14-076 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
