Víte, co máte na talíři
Tamarillo
Kalorie a nutriční hodnoty
dužnina a semena
28
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2 g
Sacharidy4,7 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 28 kcal —
- Bílkoviny 2 g 4%
- Sacharidy 4,7 g 2%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Cukry 4,7 g —
- Sodík 1 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 155 µg 17%
- Vitamin C 23 mg 26%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,9 mg 12%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 10 mg 1%
- Železo 0,8 mg 4%
- Hořčík 19 mg 5%
- Fosfor 43 mg 3%
- Draslík 300 mg 6%
- Zinek 0,1 mg 1%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 2 g | 4,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 3 g | 7,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 4 g | 9,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 5 g | 12 g | 0,8 g |
Otázky o potravině Tamarillo
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tamarillo?
100 g potraviny Tamarillo obsahuje 28 kcal, 2 g bílkovin, 4,7 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tamarillo?
50 g potraviny Tamarillo obsahuje 14 kcal, 1 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tamarillo?
150 g potraviny Tamarillo obsahuje 42 kcal, 3 g bílkovin, 7,1 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tamarillo?
200 g potraviny Tamarillo obsahuje 56 kcal, 4 g bílkovin, 9,4 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tamarillo?
250 g potraviny Tamarillo obsahuje 70 kcal, 5 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 14-264 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
