Alamin ang laman ng plato mo
Zucchini Squash (Ligth Green), raw
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 17 kcal —
- Protina 1.9 g 4%
- Carbohydrate 1.7 g 1%
- Taba 0.1 g 0%
- Hibla 1.2 g 4%
- Asukal 1.6 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1.9 g | 1.7 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1 g | 0.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 2.9 g | 2.6 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 3.8 g | 3.4 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 4.8 g | 4.3 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Zucchini Squash cooked by microwave23 kcal / 100 g
- Zucchini Squash steaming20 kcal / 100 g
- Madilim na berdeng zukinihilaw17 kcal / 100 g
- Zukinihilaw17 kcal / 100 g
- Courgette green unpeeled13 kcal / 100 g
- Baby zucchinihilaw21 kcal / 100 g
- Maliit na zucchinihilaw21 kcal / 100 g
- Squash17 kcal / 100 g
- Pumpkin squash30 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Zucchini Squash (Ligth Green), raw
Ilang calories ang nasa 100 g ng Zucchini Squash (Ligth Green), raw?
Ang 100 g ng Zucchini Squash (Ligth Green), raw ay may 17 kcal, 1.9 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Zucchini Squash (Ligth Green), raw?
Ang 50 g ng Zucchini Squash (Ligth Green), raw ay may 9 kcal, 1 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Zucchini Squash (Ligth Green), raw?
Ang 150 g ng Zucchini Squash (Ligth Green), raw ay may 26 kcal, 2.9 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Zucchini Squash (Ligth Green), raw?
Ang 200 g ng Zucchini Squash (Ligth Green), raw ay may 34 kcal, 3.8 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Zucchini Squash (Ligth Green), raw?
Ang 250 g ng Zucchini Squash (Ligth Green), raw ay may 43 kcal, 4.8 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Pinagmulan: CREA (Italy) 005740 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla