Alamin ang laman ng plato mo
Veal scallopini
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 241 kcal —
- Protina 19 g 37%
- Carbohydrate 1.1 g 0%
- Taba 17 g 22%
- Saturated fat 4.8 g 24%
- Hibla 0.4 g 1%
- Asukal 0.6 g —
- Sodium 372 mg 16%
- Cholesterol 67 mg 22%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 109 µg 12%
- Bitamina C 0.4 mg 0%
- Bitamina D 0.5 µg 3%
- Bitamina E 1.4 mg 9%
- Bitamina K 15.4 µg 13%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.29 mg 22%
- Niacin (B3) 5.4 mg 34%
- Bitamina B6 0.2 mg 12%
- Folate (B9) 16 µg 4%
- Bitamina B12 0.96 µg 40%
- Choline 72.9 mg 13%
Mga mineral
- Calcium 40 mg 3%
- Iron 0.75 mg 4%
- Magnesium 19 mg 5%
- Phosphorus 177 mg 14%
- Potassium 281 mg 6%
- Zinc 2.9 mg 27%
- Copper 0.15 mg 16%
- Selenium 12.2 µg 22%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 19 g | 1.1 g | 18 g |
| 1 bahagi | 96 g | 231 | 18 g | 1 g | 17 g |
| 2 bahagi | 192 g | 463 | 36 g | 2.1 g | 34 g |
| ½ bahagi | 48 g | 116 | 9 g | 0.5 g | 8.4 g |
| 3 bahagi | 288 g | 694 | 54 g | 3.1 g | 50 g |
| 4 bahagi | 384 g | 925 | 72 g | 4.1 g | 67 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 9.4 g | 0.5 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 28 g | 1.6 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 37 g | 2.1 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 47 g | 2.7 g | 44 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Veal scallopini
Ilang calories ang nasa 100 g ng Veal scallopini?
Ang 100 g ng Veal scallopini ay may 241 kcal, 19 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (96 g) ng Veal scallopini?
Ang 1 bahagi (96 g) ng Veal scallopini ay may 231 kcal, 18 g na protina, 1 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (192 g) ng Veal scallopini?
Ang 2 bahagi (192 g) ng Veal scallopini ay may 463 kcal, 36 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (48 g) ng Veal scallopini?
Ang ½ bahagi (48 g) ng Veal scallopini ay may 116 kcal, 9 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (288 g) ng Veal scallopini?
Ang 3 bahagi (288 g) ng Veal scallopini ay may 694 kcal, 54 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 50 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (384 g) ng Veal scallopini?
Ang 4 bahagi (384 g) ng Veal scallopini ay may 925 kcal, 72 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 67 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Veal scallopini?
Ang 50 g ng Veal scallopini ay may 121 kcal, 9.4 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 8.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Veal scallopini?
Ang 150 g ng Veal scallopini ay may 362 kcal, 28 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 27135020 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
