Alamin ang laman ng plato mo

Turbot

Calories at mga nutrisyon

deep-frozen

calorieskcal bawat 100 g

Protina17 g

Carbs0 g

Taba1.7 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	82	17 g	1.7 g
50 g	50 g	41	8.4 g	0.9 g
150 g	150 g	123	25 g	2.6 g
200 g	200 g	164	33 g	3.5 g
250 g	250 g	205	42 g	4.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Turbot?

Ang 100 g ng Turbot ay may 82 kcal, 17 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Turbot?

Ang 50 g ng Turbot ay may 41 kcal, 8.4 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Turbot?

Ang 150 g ng Turbot ay may 123 kcal, 25 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Turbot?

Ang 200 g ng Turbot ay may 164 kcal, 33 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Turbot?

Ang 250 g ng Turbot ay may 205 kcal, 42 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) T302200 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla