Alamin ang laman ng plato mo

Tumubong lentil

Calories at mga nutrisyon

ginisa, walang idinagdag na taba

101

calorieskcal bawat 100 g

Protina8.8 g

Carbs19 g

Taba0.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	101	8.8 g	19 g	0.5 g
50 g	50 g	51	4.4 g	9.7 g	0.2 g
150 g	150 g	152	13 g	29 g	0.7 g
200 g	200 g	202	18 g	39 g	0.9 g
250 g	250 g	253	22 g	48 g	1.1 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Tumubong lentil?

Ang 100 g ng Tumubong lentil ay may 101 kcal, 8.8 g na protina, 19 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Tumubong lentil?

Ang 50 g ng Tumubong lentil ay may 51 kcal, 4.4 g na protina, 9.7 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Tumubong lentil?

Ang 150 g ng Tumubong lentil ay may 152 kcal, 13 g na protina, 29 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Tumubong lentil?

Ang 200 g ng Tumubong lentil ay may 202 kcal, 18 g na protina, 39 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Tumubong lentil?

Ang 250 g ng Tumubong lentil ay may 253 kcal, 22 g na protina, 48 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 2114 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla