Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 94 kcal —
- Protina 9 g 18%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Taba 0.5 g 1%
- Hibla 17 g 59%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 9 g | 13 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 4.5 g | 6.5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 14 g | 20 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 18 g | 26 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 23 g | 33 g | 1.3 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Truffle
Paano ihanda ang sariwang truffle?
Kuskusin nang marahan ang lupa gamit ang malambot na brush; kung kailangan itong banlawan, patuyuin agad. Hiwain nang napakanipis sa ibabaw ng mainit-init na pasta, risotto o itlog bago ihain para manatili ang bango.
Gaano katagal niluluto ang truffle?
Karaniwang hindi ito niluluto nang matagal: ahitin o gadgarin sa ibabaw ng pagkaing katatapos lang lutuin. Kung ihahalo sa sarsa o mantikilya, idagdag sa huling sandali at huwag pakuluan, dahil madaling humina ang maselang aroma nito.
Paano pumili ng sariwang truffle?
Pumili ng matigas at mabango, walang malambot o malagkit na bahagi at walang amoy-amag. Mas mahalaga ang sariwang, matinding amoy kaysa sa laki; ang buong truffle ay dapat mabango kahit hindi pa hinihiwa.
Paano mag-imbak ng sariwang truffle?
Ilagay ito sa refrigerator sa maliit na lalagyang may tuyong papel na tuwalya, at palitan ang papel kapag nabasa. Gamitin sa loob ng ilang araw; huwag itong itago sa bigas dahil sisipsipin ng bigas ang halumigmig at bango nito.
Anong mga putahe ang bagay sa truffle?
Bagay ang manipis na hiwa nito sa pasta, risotto, scrambled egg, patatas at simpleng keso o mantikilya. Panatilihing banayad ang ibang sangkap para hindi matabunan ang amoy at lasa ng truffle.
Ano ang puwedeng ipalit sa truffle?
Walang kabuteng eksaktong kapalit ng natatanging aroma nito. Makapagbibigay ng malasang lasa ang kabuteng porcini o champignon, pero hindi nito matutularan ang truffle; maaaring gumamit ng kaunting truffle oil, bagaman madalas artipisyal ang pampabangong sangkap nito.
Maaari bang kainin nang hilaw ang truffle?
Oo, karaniwang hinihiwa ito nang hilaw sa ibabaw ng lutong pagkain. Huwag kainin ang kabuteng ligaw na napagkamalang truffle kung hindi tiyak ang pagkakakilanlan nito.
Ano ang karaniwang dami ng truffle na inilalagay sa isang putahe?
Madalas sapat na ang ilang manipis na hiwa, mga 5–10 g bawat tao, dahil matapang ang bango nito. Para sa 10 g, ang truffle ay may 94 kcal at 17 g ng hibla.
Pinagmulan: BEDCA (Spain) 894 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla