Alamin ang laman ng plato mo
Tortilla chips na may lasang ranch
Calories at mga nutrisyon
mga meryenda
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 501 kcal —
- Protina 7.2 g 14%
- Carbohydrate 59 g 21%
- Taba 25 g 32%
- Saturated fat 3.5 g 18%
- Hibla 4 g 14%
- Asukal 3 g —
- Sodium 519 mg 23%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina K 1.4 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niacin (B3) 1.3 mg 8%
- Pantothenic acid (B5) 0.6 mg 12%
- Bitamina B6 0.2 mg 12%
- Choline 18.4 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 134 mg 10%
- Iron 1.4 mg 8%
- Magnesium 87 mg 21%
- Phosphorus 252 mg 20%
- Potassium 259 mg 6%
- Zinc 1.4 mg 13%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.37 mg 16%
- Selenium 7.3 µg 13%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 501 | 7.2 g | 59 g | 25 g |
| 1 bahagi | 28.4 g | 142 | 2 g | 17 g | 7 g |
| 2 bahagi | 56.7 g | 284 | 4.1 g | 33 g | 14 g |
| ½ bahagi | 14.2 g | 71 | 1 g | 8.3 g | 3.5 g |
| 3 bahagi | 85.1 g | 426 | 6.1 g | 50 g | 21 g |
| 4 bahagi | 113.4 g | 568 | 8.2 g | 67 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 3.6 g | 29 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 752 | 11 g | 88 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 1002 | 14 g | 118 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1253 | 18 g | 147 g | 62 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tortilla chips na lasang ranchmga meryenda502 kcal / 100 g
- Nacho cheese tortilla chipsmga meryenda519 kcal / 100 g
- Nacho tortilla chipsmga meryenda519 kcal / 100 g
- Tortilla chips na may lasang tacomay lasang taco480 kcal / 100 g
- Simpleng tortilla chipsmga meryenda472 kcal / 100 g
- May lasang pritong mais o tortilyapritong mais o tortilya, may lasa499 kcal / 100 g
- Simpleng dilaw na mais tortilla chipsmga meryenda497 kcal / 100 g
- Dilaw na tortilla chipsdilaw, simple, may asin497 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tortilla chips na may lasang ranch
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tortilla chips na may lasang ranch?
Ang 100 g ng Tortilla chips na may lasang ranch ay may 501 kcal, 7.2 g na protina, 59 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28.4 g) ng Tortilla chips na may lasang ranch?
Ang 1 bahagi (28.4 g) ng Tortilla chips na may lasang ranch ay may 142 kcal, 2 g na protina, 17 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56.7 g) ng Tortilla chips na may lasang ranch?
Ang 2 bahagi (56.7 g) ng Tortilla chips na may lasang ranch ay may 284 kcal, 4.1 g na protina, 33 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.2 g) ng Tortilla chips na may lasang ranch?
Ang ½ bahagi (14.2 g) ng Tortilla chips na may lasang ranch ay may 71 kcal, 1 g na protina, 8.3 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (85.1 g) ng Tortilla chips na may lasang ranch?
Ang 3 bahagi (85.1 g) ng Tortilla chips na may lasang ranch ay may 426 kcal, 6.1 g na protina, 50 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (113.4 g) ng Tortilla chips na may lasang ranch?
Ang 4 bahagi (113.4 g) ng Tortilla chips na may lasang ranch ay may 568 kcal, 8.2 g na protina, 67 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tortilla chips na may lasang ranch?
Ang 50 g ng Tortilla chips na may lasang ranch ay may 251 kcal, 3.6 g na protina, 29 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tortilla chips na may lasang ranch?
Ang 150 g ng Tortilla chips na may lasang ranch ay may 752 kcal, 11 g na protina, 88 g na carbohydrate at 37 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 167560 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
