Alamin ang laman ng plato mo
Tinapay na may sprouted wheat
Calories at mga nutrisyon
may idinagdag na calcium at bitamina D, komersyal
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 250 kcal —
- Protina 13 g 26%
- Carbohydrate 29 g 11%
- Taba 3.3 g 4%
- Saturated fat 1 g 5%
- Hibla 12 g 42%
- Asukal 1.6 g —
- Sodium 332 mg 14%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 2.1 µg 10%
- Bitamina E 0.75 mg 5%
- Thiamin (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Pantothenic acid (B5) 0.46 mg 9%
- Bitamina B6 0.15 mg 9%
- Folate (B9) 18 µg 5%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 378 mg 29%
- Iron 5 mg 28%
- Magnesium 103 mg 25%
- Phosphorus 263 mg 21%
- Potassium 230 mg 5%
- Zinc 2.1 mg 19%
- Copper 0.26 mg 28%
- Manganese 1.8 mg 77%
- Selenium 28.1 µg 51%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 13 g | 29 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 6.5 g | 15 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 20 g | 44 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 26 g | 59 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 33 g | 74 g | 8.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tinapay na may similya ng trigo261 kcal / 100 g
- Tumubong trigo198 kcal / 100 g
- Tinapay na speltkomersyal, toasted275 kcal / 100 g
- Inihaw na tinapay na may similya ng trigoinihaw293 kcal / 100 g
- Buong butil na tinapay na may mga butolinas, mirasol, komersyal273 kcal / 100 g
- Kayumangging tinapay na trigomay mga buto278 kcal / 100 g
- Sarap ng buong trigo60% buong trigo, komersyal240 kcal / 100 g
- Komersyal na buong-butil na tinapay na may mga binhi at brankomersyal266 kcal / 100 g
- Buong butil na tinapaykomersiyal na gawa, may dagdag na hibla at bitamina B1, B3, B6 at E, iron at zinc251 kcal / 100 g
- Puting tinapaykomersyal, na may idinagdag na hibla259 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tinapay na may sprouted wheat
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tinapay na may sprouted wheat?
Ang 100 g ng Tinapay na may sprouted wheat ay may 250 kcal, 13 g na protina, 29 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tinapay na may sprouted wheat?
Ang 50 g ng Tinapay na may sprouted wheat ay may 125 kcal, 6.5 g na protina, 15 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tinapay na may sprouted wheat?
Ang 150 g ng Tinapay na may sprouted wheat ay may 375 kcal, 20 g na protina, 44 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tinapay na may sprouted wheat?
Ang 200 g ng Tinapay na may sprouted wheat ay may 500 kcal, 26 g na protina, 59 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tinapay na may sprouted wheat?
Ang 250 g ng Tinapay na may sprouted wheat ay may 625 kcal, 33 g na protina, 74 g na carbohydrate at 8.3 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7288 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
