Alamin ang laman ng plato mo
Tinapay
Calories at mga nutrisyon
50% wholemeal na harina, skimmed milk, gawang-bahay
242
calorieskcal bawat 100 g
Protina9.7 g
Carbs45 g
Taba1.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 242 kcal —
- Protina 9.7 g 19%
- Carbohydrate 45 g 16%
- Taba 1.3 g 2%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 6 g 21%
- Asukal 1.4 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 9.7 g | 45 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 4.9 g | 22 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 15 g | 67 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 19 g | 90 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 24 g | 112 g | 3.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tinapay na maisinihanda ayon sa resipe, gawa sa gatas na mababa ang taba (2%)266 kcal / 100 g
- Puting tinapaymay skimmed milk, gawang-bahay269 kcal / 100 g
- Tinapay na buong trigogawa sa bahay, (2/3 buong trigo harina)278 kcal / 100 g
- Tinapay na wholemealgawang-bahay235 kcal / 100 g
- Tinapay na may gatasgawa sa bahay289 kcal / 100 g
- Soda breadgawa sa puting harina, gawa sa bahay261 kcal / 100 g
- Buong butil na tinapay na trigo at sentenogawang-bahay248 kcal / 100 g
- Tinapay na whole wheatinihanda ayon sa resipe278 kcal / 100 g
- Multigrain na tinapaylutong-bahay247 kcal / 100 g
- Tinapay na Pransesgawa sa bahay, na may harina para sa paghahanda ng tinapay sa bahay256 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tinapay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tinapay?
Ang 100 g ng Tinapay ay may 242 kcal, 9.7 g na protina, 45 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tinapay?
Ang 50 g ng Tinapay ay may 121 kcal, 4.9 g na protina, 22 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tinapay?
Ang 150 g ng Tinapay ay may 363 kcal, 15 g na protina, 67 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tinapay?
Ang 200 g ng Tinapay ay may 484 kcal, 19 g na protina, 90 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tinapay?
Ang 250 g ng Tinapay ay may 605 kcal, 24 g na protina, 112 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Pinagmulan: mvt 05.047 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla