Alamin ang laman ng plato mo
Tinapay
Calories at mga nutrisyon
1/3 harina ng buong trigo, tubig, gawang-bahay
236
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.8 g
Carbs45 g
Taba1.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 236 kcal —
- Protina 8.8 g 18%
- Carbohydrate 45 g 16%
- Taba 1.2 g 2%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 5 g 18%
- Asukal 0.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 8.8 g | 45 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 4.4 g | 23 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 13 g | 67 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 18 g | 90 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 22 g | 112 g | 3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Puting tinapaymay tubig, gawang-bahay254 kcal / 100 g
- Tinapay na buong trigogawa sa bahay, (2/3 buong trigo harina)278 kcal / 100 g
- Tinapay na wholemealgawang-bahay235 kcal / 100 g
- Buong butil na tinapay na trigo at sentenogawang-bahay248 kcal / 100 g
- Tinapay na whole wheatinihanda ayon sa resipe278 kcal / 100 g
- Multigrain na tinapaylutong-bahay247 kcal / 100 g
- Whole wheat na tinapaygawang-bahay271 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tinapay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tinapay?
Ang 100 g ng Tinapay ay may 236 kcal, 8.8 g na protina, 45 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tinapay?
Ang 50 g ng Tinapay ay may 118 kcal, 4.4 g na protina, 23 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tinapay?
Ang 150 g ng Tinapay ay may 354 kcal, 13 g na protina, 67 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tinapay?
Ang 200 g ng Tinapay ay may 472 kcal, 18 g na protina, 90 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tinapay?
Ang 250 g ng Tinapay ay may 590 kcal, 22 g na protina, 112 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Pinagmulan: mvt 05.048 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
