Alamin ang laman ng plato mo
Tinapay
Calories at mga nutrisyon
100% harina ng buong trigo, skimmed milk, gawang-bahay
245
calorieskcal bawat 100 g
Protina11 g
Carbs42 g
Taba1.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 245 kcal —
- Protina 11 g 22%
- Carbohydrate 42 g 15%
- Taba 1.5 g 2%
- Saturated fat 0.3 g 2%
- Hibla 9 g 32%
- Asukal 2.6 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 11 g | 42 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 5.5 g | 21 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 17 g | 64 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 22 g | 85 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 28 g | 106 g | 3.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Puting tinapaymay skimmed milk, gawang-bahay269 kcal / 100 g
- Tinapay na buong trigogawa sa bahay, (2/3 buong trigo harina)278 kcal / 100 g
- Tinapay na wholemealgawang-bahay235 kcal / 100 g
- Buong butil na tinapay na trigo at sentenogawang-bahay248 kcal / 100 g
- Tinapay na may gatasgawa sa bahay289 kcal / 100 g
- Tinapay na whole wheatinihanda ayon sa resipe278 kcal / 100 g
- Sarsa ng tinapaygawa sa skimmed na gatas, gawa-bahay88 kcal / 100 g
- Tinapay na Alemangawang-bahay357 kcal / 100 g
- Tinapay na Pransesgawa sa bahay, na may harina para sa paghahanda ng tinapay sa bahay256 kcal / 100 g
- Magaspang na tinapay na walang glutenmay gatas na mababa ang taba, lutong-bahay190 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tinapay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tinapay?
Ang 100 g ng Tinapay ay may 245 kcal, 11 g na protina, 42 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tinapay?
Ang 50 g ng Tinapay ay may 123 kcal, 5.5 g na protina, 21 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tinapay?
Ang 150 g ng Tinapay ay may 368 kcal, 17 g na protina, 64 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tinapay?
Ang 200 g ng Tinapay ay may 490 kcal, 22 g na protina, 85 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tinapay?
Ang 250 g ng Tinapay ay may 613 kcal, 28 g na protina, 106 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Pinagmulan: mvt 05.041 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla