Alamin ang laman ng plato mo
Tinapay
Calories at mga nutrisyon
2/3 wholemeal na harina, tubig, gawang-bahay
233
calorieskcal bawat 100 g
Protina9.1 g
Carbs43 g
Taba1.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 233 kcal —
- Protina 9.1 g 18%
- Carbohydrate 43 g 15%
- Taba 1.3 g 2%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 7 g 25%
- Asukal 0.4 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 9.1 g | 43 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4.6 g | 21 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 14 g | 64 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 18 g | 85 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 23 g | 107 g | 3.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tinapay na buong trigogawa sa bahay, (2/3 buong trigo harina)278 kcal / 100 g
- Puting tinapaymay tubig, gawang-bahay254 kcal / 100 g
- Tinapay na wholemealgawang-bahay235 kcal / 100 g
- Buong butil na tinapay na trigo at sentenogawang-bahay248 kcal / 100 g
- Tinapay na whole wheatinihanda ayon sa resipe278 kcal / 100 g
- Multigrain na tinapaylutong-bahay247 kcal / 100 g
- Tinapay na Pransesgawa sa bahay, na may harina para sa paghahanda ng tinapay sa bahay256 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tinapay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tinapay?
Ang 100 g ng Tinapay ay may 233 kcal, 9.1 g na protina, 43 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tinapay?
Ang 50 g ng Tinapay ay may 117 kcal, 4.6 g na protina, 21 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tinapay?
Ang 150 g ng Tinapay ay may 350 kcal, 14 g na protina, 64 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tinapay?
Ang 200 g ng Tinapay ay may 466 kcal, 18 g na protina, 85 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tinapay?
Ang 250 g ng Tinapay ay may 583 kcal, 23 g na protina, 107 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Pinagmulan: mvt 05.044 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
