Alamin ang laman ng plato mo
Tinapay
Calories at mga nutrisyon
1/3 harina ng buong trigo, skimmed milk, gawang-bahay
243
calorieskcal bawat 100 g
Protina9.6 g
Carbs46 g
Taba1.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 243 kcal —
- Protina 9.6 g 19%
- Carbohydrate 46 g 17%
- Taba 1.2 g 2%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 5 g 18%
- Asukal 1.4 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 9.6 g | 46 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 4.8 g | 23 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 14 g | 69 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 19 g | 92 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 24 g | 115 g | 3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tinapay na maisinihanda ayon sa resipe, gawa sa gatas na mababa ang taba (2%)266 kcal / 100 g
- Puting tinapaymay skimmed milk, gawang-bahay269 kcal / 100 g
- Tinapay na buong trigogawa sa bahay, (2/3 buong trigo harina)278 kcal / 100 g
- Tinapay na wholemealgawang-bahay235 kcal / 100 g
- Tinapay na may gatasgawa sa bahay289 kcal / 100 g
- Buong butil na tinapay na trigo at sentenogawang-bahay248 kcal / 100 g
- Tinapay na whole wheatinihanda ayon sa resipe278 kcal / 100 g
- Multigrain na tinapaylutong-bahay247 kcal / 100 g
- Tinapay na Alemangawang-bahay357 kcal / 100 g
- Tinapay na Pransesgawa sa bahay, na may harina para sa paghahanda ng tinapay sa bahay256 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tinapay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tinapay?
Ang 100 g ng Tinapay ay may 243 kcal, 9.6 g na protina, 46 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tinapay?
Ang 50 g ng Tinapay ay may 122 kcal, 4.8 g na protina, 23 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tinapay?
Ang 150 g ng Tinapay ay may 365 kcal, 14 g na protina, 69 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tinapay?
Ang 200 g ng Tinapay ay may 486 kcal, 19 g na protina, 92 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tinapay?
Ang 250 g ng Tinapay ay may 608 kcal, 24 g na protina, 115 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Pinagmulan: mvt 05.049 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla